دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Radical Rest
دانلود کتاب استراحت رادیکال
مشخصات کتاب
Radical Rest
ویرایش:
نویسندگان: Richard Lister
سری:
ISBN (شابک) : 9781784884123
ناشر: Hardie Grant (UK)
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 70,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Radical Rest به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب استراحت رادیکال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب استراحت رادیکال
ما در دنیایی پر از هیجان زندگی می کنیم که از ما می خواهد همیشه "روشن" باشیم. خواه این فشار در محل کار باشد یا خانواده برای مراقبت از آن، استراحت تقریبا همیشه یک فکر بعدی است. ما به این باور رسیدهایم که استراحت، یا مفهوم استراحت، کاملاً لذت است. در رادیکال استراحت، ریچارد لیستر، پرستار آموزش دیده و مربی جامع نگر، مجموعه ای از راه های ساده و موثر را در اختیار شما قرار می دهد تا مسئولیت سلامت و رفاه خود را بپذیرید، به شما این امکان را می دهد که رابطه ای با استراحت ایجاد کنید، به بهبود بدن کمک کنید و مهمتر از آن، در حالت عملیاتی بهینه خود باقی بماند. تا بتوانید استراحت کنید و کارهای بیشتری انجام دهید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
We live in a hectic world that demands us to always be 'on'. Whether it is pressure at work, or families to look after, rest is almost always an afterthought. We've been led to believe that rest, or the notion of rest, is quite the indulgence. In Radical Rest, trained nurse and holistic coach Richard Lister will provide you with a series of simple, effective ways to take responsibility for your own health and wellbeing, enabling you to cultivate a relationship with rest, to help your body heal and more importantly, stay in its optimum operating state. So that you can rest AND get more done.
