مشخصات کتاب

Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha

ویرایش:  
نویسندگان: Tara Brach  
سری:  
ISBN (شابک) : 0553380990ISB 
ناشر: Bantam 
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 467 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پذیرش رادیکال: زندگی خود را با قلب یک بودا در آغوش بگیرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پذیرش رادیکال: زندگی خود را با قلب یک بودا در آغوش بگیرید

برای بسیاری از ما، احساس کمبود در گوشه و کنار است. چیز زیادی لازم نیست - فقط شنیدن دستاوردهای دیگران، مورد انتقاد قرار گرفتن، وارد شدن به مشاجره، اشتباه کردن در محل کار - تا احساس کنیم حالمان خوب نیست. شروع به درک اینکه چگونه زندگی ما در این خلسه از بی ارزشی گرفتار شده است، اولین گام ما برای برقراری ارتباط مجدد با آنچه واقعا هستیم و معنای کامل زندگی کردن است. تارا براچ در ابتدای این کتاب روشنگر می‌گوید: «باور به اینکه مشکلی با ما اشتباه است، رنجی عمیق و سخت است. این رنج در خود قضاوت‌ها و درگیری‌های فلج‌کننده در روابط ما، در اعتیاد و کمال‌گرایی، در تنهایی و کار بیش از حد پدیدار می‌شود - همه نیروهایی که زندگی ما را محدود و ناتمام نگه می‌دارند. پذیرش رادیکال راهی به سوی آزادی ارائه می‌کند، از جمله راهنمایی‌های عملی روزانه که در طول بیست سال کار دکتر براخ با مشتریان درمان و دانشجویان بودایی ایجاد شده است. تارا براچ که با گرمی و وضوح بسیار می نویسد، آموزه های خود را از طریق داستان های شخصی و تاریخچه پرونده ها، تفسیرهای تازه از داستان های بودایی و مراقبه های هدایت شده زنده می کند. او گام به گام ما را به اعتماد به خوبی ذاتی خود هدایت می کند و نشان می دهد که چگونه می توانیم تعادل روشن بینی و شفقت را که جوهره پذیرش رادیکال است ایجاد کنیم. پذیرش رادیکال به معنای خودپسندی یا انفعال نیست. در عوض تغییر واقعی را تقویت می کند: درمان ترس و شرم و کمک به ایجاد روابط عاشقانه و معتبر. وقتی از جنگیدن با خود دست برداریم، آزاد هستیم که تمام لحظات ارزشمند زندگی خود را به طور کامل زندگی کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

For many of us, feelings of deficiency are right around the corner. It doesn’t take much--just hearing of someone else’s accomplishments, being criticized, getting into an argument, making a mistake at work--to make us feel that we are not okay. Beginning to understand how our lives have become ensnared in this trance of unworthiness is our first step toward reconnecting with who we really are and what it means to live fully. “Believing that something is wrong with us is a deep and tenacious suffering,” says Tara Brach at the start of this illuminating book. This suffering emerges in crippling self-judgments and conflicts in our relationships, in addictions and perfectionism, in loneliness and overwork--all the forces that keep our lives constricted and unfulfilled. Radical Acceptance offers a path to freedom, including the day-to-day practical guidance developed over Dr. Brach’s twenty years of work with therapy clients and Buddhist students. Writing with great warmth and clarity, Tara Brach brings her teachings alive through personal stories and case histories, fresh interpretations of Buddhist tales, and guided meditations. Step by step, she leads us to trust our innate goodness, showing how we can develop the balance of clear-sightedness and compassion that is the essence of Radical Acceptance. Radical Acceptance does not mean self-indulgence or passivity. Instead it empowers genuine change: healing fear and shame and helping to build loving, authentic relationships. When we stop being at war with ourselves, we are free to live fully every precious moment of our lives.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Logic, Programming and Prolog, 2nd Edition

دانلود کتاب Celluloid Nationalism and Other Melodramas: From Post-Revolutionary Mexico to Fin De Siglo Mexamerica

دانلود کتاب Extreme Perspective! for Artists: Learn the Secrets of Curvilinear, Cylindrical, Fisheye, Isometric, and Other Amazing Drawing Systems That Will Make Your Drawings Pop Off the Page

دانلود کتاب Hailey: A Study in British Imperialism, 1872-1969

دانلود کتاب What Is a Bank?