دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Quickybooks: YOGA Simplified : 7 Easy Yoga Poses To Perform Right Now, So You Can Say You Practice Authentic Yoga and Meditation
دانلود کتاب Quickybooks: یوگا ساده شده: 7 حرکت آسان یوگا برای انجام همین حالا، بنابراین می توانید بگویید که یوگا و مدیتیشن معتبر را تمرین می کنید
مشخصات کتاب
Quickybooks: YOGA Simplified : 7 Easy Yoga Poses To Perform Right Now, So You Can Say You Practice Authentic Yoga and Meditation
ویرایش:
نویسندگان: L. Yashoda
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 35
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Quickybooks: YOGA Simplified : 7 Easy Yoga Poses To Perform Right Now, So You Can Say You Practice Authentic Yoga and Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Quickybooks: یوگا ساده شده: 7 حرکت آسان یوگا برای انجام همین حالا، بنابراین می توانید بگویید که یوگا و مدیتیشن معتبر را تمرین می کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Quickybooks: یوگا ساده شده: 7 حرکت آسان یوگا برای انجام همین حالا، بنابراین می توانید بگویید که یوگا و مدیتیشن معتبر را تمرین می کنید
آیا می خواهید یوگا یاد بگیرید اما زمان و بودجه لازم برای رفتن به کلاس ها را ندارید؟ آیا می‌خواهید یوگا انجام دهید، اما نه یوگای که در YouTube نشان داده شده است که خیلی طولانی، پیچیده است و اگر اشتباه انجام شود ممکن است گردن شما بشکند؟ آیا می خواهید روش های سریعی برای آرام کردن خود در حالی که استرس، اضطراب یا بی خوابی دارید، انجام دهید؟ خوب. تو در جای درستی هستی. نوشته شده توسط یک مربی معتبر یوگا، مشاور روانی اجتماعی و مددکار اجتماعی، YASHODA که به بیش از چهار هزار مشتری و دانش آموز آموزش داده است. او ساده‌ترین تکنیک‌های یوگا را برای شما به ارمغان می‌آورد که معتبر ودا هستند، اما فواید روانی و سلامتی زیادی دارند. جاه طلبی او در زندگی این است که اسرار حکمت ودایی را به جهان گسترش دهد. حکمت ودیک بسیار قوی‌تر است، عوارض جانبی ندارد و قابل تأیید است. اکتشافات آنها هزاران سال پیش، قرن ها جلوتر از دنیای مدرن، انجام شده و مستند شده است. این کتاب یک ساعته اطلاعات رمزگذاری شده در مورد سلامت انسان است. می توانید کتاب را در کوتاه ترین زمان به پایان برسانید و اگر یک هفته از آن استفاده کردید، با خیال راحت بگویید که یوگا و مدیتیشن معتبر می دانید و تمرین می کنید. این ممکن است ابتکار شما برای داشتن یک سبک زندگی سالم و رضایت بخش باشد که با چند دلار خریداری شده است. خوانندگان محترم. ما این کتاب الکترونیکی را به صورت رایگان برای ترویج سبک زندگی سلامتی می دهیم. لطفا. لطفا. لطفا. نظر بدهید ما واقعا به آن نیاز داریم و قدردان تلاش شما هستیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do you want to learn yoga but don’t have the time and budget to go to the classes? Do you want to practice yoga but not the one shown on YouTube that is too long, complicated, and might break your neck if done incorrectly? Do you want quick methods to calm yourself down while you are experiencing stress, anxiety or insomnia? Well. You are in the right place. Written by a certified yoga instructor, psychosocial counselor and social worker, YASHODA who has taught more than four thousand clients and students. She brings you the most simplified yoga techniques which are Veda authentic but have immense mental and health benefits. Her ambition in life is to spread the secrets of Vedic Wisdom to the world. Vedic Wisdom is far more potent, has no side effects, and is verifiable. Their discoveries were made and documented thousands of years ago, many many centuries ahead of the modern world. This one-hour book is encrypted information on human health. You can finish the book in no time and if you utilize it for a week, feel free to say that you know and practice authentic yoga and meditation. This might be your initiative to live a healthy and satisfying lifestyle bought in some bucks. Dear Readers. We are giving this ebook for free for promoting wellness lifestyle. Please. Please. Please. Leave a review. We really need it and appreciate your effort.
فهرست مطالب
Introduction Quickybooks : YOGA Simplified 1 . OM Chanting 2 . Simple Pranayama 3 . Vrikshasana ; Tree Pose 4 . Marjaryasana - Bitilasana ; ( Cat and Cow Pose ) 5 . Ustrasana ; Camel Pose 6 . Tadasana : Mountain pose 7 . Simplified Gomukhasana : Simplified Cow face pose Bonus # 1 Healthy Food that enhances the benefits of yoga and mediation Bonus # 2 Top 4 places to do yoga and meditation . Conclusion
