مشخصات کتاب

Quick & healthy. Volume II: more help for people who say they don't have time to cook healthy meals

ویرایش: 2nd edition 
نویسندگان: Ponichtera. Brenda J  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780981600116, 0981600115 
ناشر: American Diabetes Association;Small Steps Press 
سال نشر: 2009;2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب سریع و سالم. جلد دوم: کمک بیشتر برای افرادی که می گویند زمانی برای پختن غذاهای سالم ندارند: آشپزی، دیابت--رژیم درمانی، دیابت--رژیم درمانی، رژیم غذایی، رژیم غذایی با محدودیت چربی، رژیم غذایی، کاهش دهنده، رژیم کم کلسترول، رژیم غذایی کم چرب، کاهش وزن، کاهش وزن، پخت سریع و آسان، دستور العمل ها، نویسندگان اورگان، رژیم کم کلسترول -- دستور العمل ها، رژیم غذایی کم چرب -- دستور العمل ها، دیابت -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها، دیابت -- رژیم درمانی، دیابت -- رژیم درمانی

در صورت تبدیل فایل کتاب Quick & healthy. Volume II: more help for people who say they don't have time to cook healthy meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سریع و سالم. جلد دوم: کمک بیشتر برای افرادی که می گویند زمانی برای پختن غذاهای سالم ندارند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب سریع و سالم. جلد دوم: کمک بیشتر برای افرادی که می گویند زمانی برای پختن غذاهای سالم ندارند

آشپزی سریع و آسان -- کاهش وزن -- رژیم غذایی کم چرب -- دیابت -- رژیم درمانی -- رژیم غذایی کم کلسترول -- دستور العمل ها. شامل ده هفته منوی شام کم چرب آسان، هر کدام با فهرست مواد غذایی و بیشتر 100 منو بر اساس دسته بندی فهرست شده است. جلد دوم که برای افراد پرمشغله با نیت خوب زیاد و زمان کمی برای آشپزی طراحی شده است، همچنین بیش از 200 دستور غذای آسان و کم چرب و نکات زیادی را ارائه می دهد تا غذای سالم را آسان تر از همیشه کنید. این شامل اطلاعات عملی تغذیه برای بهبود سلامت شما، از جمله نکاتی برای کاهش چربی، دستورالعمل هایی برای تغییر دستور العمل ها، نکاتی برای غذا خوردن در بیرون از خانه و دستورالعمل های تعطیلات است. برگه ای برای تعیین وزن ایده آل، کالری مورد نیاز و گرم چربی توصیه شده؛ دستور العمل های ذکر شده بر اساس گرم کربوهیدرات؛ تبادلات غذایی برای کاهش وزن و دیابت؛ و خیلی بیشتر! برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا افرادی که بیماری قلبی یا دیابت دارند خوب است. --از توضیحات ناشر.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Quick and easy cookery -- Weight Loss -- Low-fat diet -- Diabetes -- Diet therapy -- Low-cholesterol diet -- Recipes.;Includes ten weeks of easy low-fat dinner menus, each with a grocery list and over 100 menus listed by category. Designed for busy people with lots of good intentions and little time to cook, Volume II also offers over 200 easy, low-fat recipes and lots of tips to make healthy eating easier than ever. It includes practical nutrition information to improve your health, including tips to reduce fat, guidelines for changing recipes, tips for eating out and holiday guidelines; a worksheet for determining ideal weight, calorie needs and recommended fat grams; recipes listed by grams of carbohydrate; food exchanges for weight loss and diabetes; and much more! Good for anyone wanting to lose weight or anyone with heart disease or diabetes. --From publisher description.

فهرست مطالب

Quick and easy cookery --
Weight Loss --
Low-fat diet --
Diabetes --
Diet therapy --
Low-cholesterol diet --
Recipes.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Six Minor Prophets Through the Centuries: Nahum, Habakkuk, Zephaniah, Haggai, Zechariah, and Malachi (Blackwell Bible Commentaries)

دانلود کتاب Herrenmenschen: die deutschen Kreishauptleute im besetzten Polen : Karrierewege, Herrschaftspraxis und Nachgeschichte

دانلود کتاب God Hates Science

دانلود کتاب Routing, flow, and capacity design in communication and computer networks

دانلود کتاب Oper der Aufklärung – Aufklärung der Oper: Francesco Algarottis 'Saggio sopra l'opera in musica' im Kontext. Mit einer kommentierten Edition der 5. Fassung des 'Saggio' und ihrer Übersetzung durch Rudolf Erich Raspe