Psicología de la salud y calidad de vida. 3e.

Psicología de la salud y calidad de vida
	Contenido
	Prefacio
	Primera parte: Fundamentos de la psicología de la salud
		Capítulo Uno- Introducción a la psicología de la salud
			Concepto de salud
				Paradigmas en salud
				Variables independientes en salud
			Relación mente-cuerpo
				El modelo biomédico
				Surgimiento del psicoanálisis y de la medicina psicosomática
				Alexitimia
				Sperry y su concepción holística del funcionamiento humano
			Modelo biopsicosocial
				Variables ambientales como condicionantes de la salud
				Ambiente, salud y educación
			Surgimiento de la psicología de la salud
				Medicina comportamental
			Importancia de la psicología de la salud
			Importancia de la formación de los psicólogos
		Capítulo Dos- Comportamiento y salud
			Comportamiento, estilos de vida y salud
				El estrés. Conceptualización
				Activación fisiológica en el estrés
				Estilos de vida. Definición
			Modelos de relación entre personalidad y salud
				Personalidad como inductora de hiperactividad
				Modelo de la predisposición constitucional
				Personalidad como causante de conductas riesgosas
			Psiconeuroinmunología como disciplina integradora
				Una historia reciente
				Conceptualización del sistema inmunológico. Generalidades
				Tipos de respuesta inmune
				Regulación genética de la respuesta inmune
				Sistemas psicofisiológicos implicados en el complejo psiconeuroinmunológico
				Relación entre el sistema neuroendocrino y la respuesta inmune
				Relación entre el sistema nervioso central y la respuesta inmune
				Relación entre el sistema neuroendocrino, sistema nervioso, variables de personalidad y respuesta inmune
			Personalidad y respuesta inmune: evidencia empírica
				Personalidad y afecciones virales
				Personalidad y diferencias individuales en parámetros del sistema inmune
				Personalidad y diferencias individuales en respuesta inmune específica
			Relaciones entre comportamiento y salud desde una perspectiva psiconeuroinmunológica
			Comportamiento y cáncer. La personalidad tipo C
		Capítulo Tres- Conductas de la salud
			Promoción de la salud
				Promoción de la salud y educación para la salud
				Promoción de la salud y prevención de la salud
				Prevención de la enfermedad y promoción de la salud
			Introducción a las conductas de salud
			El cambio de hábitos de salud
			Enfoques cognitivo-conductuales de los cambios de conducta de la salud
				Modelos conductuales
				Modelos cognitivo-conductuales
			Etapas del cambio de conducta
			Vías para la modificación de hábitos de salud
				Campañas informativas
				Apelación al miedo
				Cambios de actitud y conducta
			Conductas de promoción de la salud
				Ejercicio
				Actividad física y salud psicológica
				Actividad física y deporte
				Prevención de accidentes
				Conductas relacionadas con el cáncer
				Control de peso
				Dieta
			Conductas nocivas para la salud
				Alcoholismo
				Tabaquismo
		Capítulo Cuatro- Promoción de estilos de vida saludables
			El cambio en el campo de la salud
			Relación de la conducta del hombre con su salud
			Salud, enfermedad, estilos de vida y entorno del individuo
			Conductas de salud y sus determinantes
			Promoción de estilos de vida saludables
				Practicar ejercicio físico
				Nutrición adecuada
				Adopción de comportamientos de seguridad
				Evitar el consumo de drogas
				Sexo seguro
				Desarrollo de un estilo de vida minimizador de emociones negativas
				Adherencia terapéutica
			Actitudes, creencias y salud
			De la teoría a la práctica. Situación de la promoción de los estilos de vida saludables
			Ejemplos de promoción de estilos de vida saludables. ¿Es una realidad?
			¿Qué debemos hacer para promover estilos de vida saludables? Nuestro reto
			¿Es posible conseguir la promoción de estilos de vida saludables o actualmente ello es una utopía?
				El carácter placentero (reforzante) de la mayoría de las estimulaciones que siguen a muchos comportamientos nocivos, así como la inmediatez de sus efectos
				El extenso periodo que, normalmente, separa la práctica de los comportamientos nocivos de la aparición de la enfermedad en su estadio clínico diagnosticable
				El hecho de que mientras las estimulaciones carcinógenas proporcionan siempre, o casi siempre, una satisfacción real e inmediata, la aparición del cáncer o de otros efectos nocivos son remotas y poco probables
				El convencimiento del poder sin límites de la medicina y de su tecnología para solucionar cualquier problema que podamos llegar a padecer
				Las barreras culturales que impiden el cambio hacia hábitos saludables
				El cambio como un proceso cíclico y lento, más que rápido y lineal
			Conclusiones
	Segunda parte: Enfermedad y salud
		Capítulo Cinco- Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y cáncer
			Enfermedades cardiacas
				Cardiopatía isquémica
					Factores de riesgo inherentes
					Factores de riesgo tradicional
					Factores de riesgo emocionales
				Tratamiento de la cardiopatía isquémica
				Intervención preventiva
				Tratamiento de los factores tradicionales
				Tratamiento de los factores emocionales
				Tratamiento de la enfermedad coronaria
				Conclusiones sobre la intervención en la enfermedad coronaria
				Hipertensión esencial
				Intervención psicológica
				Conclusiones sobre la hipertensión esencial
				Arritmias cardiacas
				Tratamiento de las arritmias
				Conclusiones sobre las arritmias cardiacas
				La enfermedad y el fenómeno de Raynaud
				Tratamiento del Raynaud
				Diabetes
					Apoyo social y estrés
					Efectos del apoyo social en la adaptación a la enfermedad crónica
					Efectos sobre el ajuste físico
					Efecto sobre el ajuste psicológico
					Consecuencias de la enfermedad crónica sobre la red social
					Apoyo social y diabetes
				Apoyo social y diabetes juvenil
				Diabetes no insulino-dependiente y apoyo social
					Grupos de apoyo social dirigidos a personas diabéticas
				Variables psicosociales y su influencia en el cáncer
				Sistema inmune y cáncer
					Principios de la carcinogénesis
				Aspectos inmunológicos de las neoplasias
					Variables psicosociales
					Depresión
					Pérdida del apoyo social
					Baja expresión de emociones negativas
				Alta expresión de afectos positivos
				Apéndice: Personalidad tipo A como objetivo terapéutico
				Programa cognitivo conductual
					Contenido del tratamiento
				Relajación progresiva
					Síntomas sobre los que actúa
					Tiempo de entrenamiento
					Instrucciones
					Procedimiento básico
				Respiración
					Síntomas sobre los que actúa
					Tiempo de entrenamiento
					Respiración natural completa
					Entrenamiento autógeno
					Síntomas sobre los que actúa
					Contraindicaciones
					Tiempo de entrenamiento
					Instrucciones
				Detención del pensamiento
					Tiempo de entrenamiento
					Instrucciones
		Capítulo Seis- Adicciones y salud
			Antecedentes
			Estado actual
			Técnicas de tratamiento de las adicciones y aplicaciones
				Objetivos a conseguir mediante el tratamiento de una conducta adictiva
				Proceso de tratamiento de las adicciones: modelo general
			Perspectivas
			Conclusiones
		Capítulo Siete- Ansiedad y salud
			Ansiedad y estrés
			Ansiedad y personalidad
				Ansiedad rasgo y ansiedad estado
				Personalidad y temperamento
				Constitución y temperamento
			Teorías de Cattell, Eysenck y Gray
				Cattell
				Eysenck
				Neuroticismo y ansiedad
				Teoría del arousal
				Gray
			Ansiedad clínica
				Signos y síntomas en los trastornos de ansiedad
				Clasificación DSM IV
				Trastorno por pánico sin agorafobia
				Trastorno por pánico con agorafobia y agorafobia sin historia de crisis de pánico
				Fobia específica
				Fobia social
				Trastorno obsesivo compulsivo
				Obsesiones
				Compulsiones
				Trastorno por estrés agudo
				Trastorno por estrés postraumático
				Trastorno por ansiedad generalizada
				Trastorno por ansiedad debido a una condición médica general,
				Trastorno por ansiedad debido a la administración de sustancias
				Trastorno por ansiedad no especifi cado
			Causas
				Enfoque biomédico
				Modelos animales
				Enfoque conductual
				Enfoque cognitivo
			Teorías sobre la relación entre ansiedad y rendimiento
				Preocupación y rendimiento
				Eficacia y efectividad
				Interacciones de la ansiedad con la tarea
			¿Cómo enfrentarse a un nivel de ansiedad excesivo?
				Intervención sobre la activación fisiológica
				Relajación progresiva o muscular (técnica de tensión y relajación o técnica de Jacobson)
				Entrenamiento autogénico
				Meditación
				Retroalimentación biológica (biofeedback)
				Ejercicios de visualización
				Control de la respiración
				Yoga
				Masaje
				Ejercicio físico
			Reestructuración cognitiva e intervención sobre el autoconcepto y la autoestima
				Reestructuración cognitiva
				Autoconcepto y autoestima
				Pensamientos y autoestima
				Distorsiones cognitivas que deterioran la autoestima
			Habilidades sociales
				Componentes no verbales
				Componentes paralingüísticos
				Componentes verbales: el contenido
				Técnicas para el entrenamiento en habilidades sociales
				Modelamiento
				Representación de papeles
				Generalización
				Entrenamiento en resolución de problemas
				Exposición
		Capítulo Ocho- Estrés y salud
			Definición de estrés
				El problema del estrés
				Origen histórico
				Etimología del término
			¿Qué es el estrés?
				Estrés como respuesta. Teoría fisiológica
				Estrés como estímulo. Teoría de los sucesos vitales
				Definición interactiva. Teoría de la evaluación cognitiva
				Distrés versus eustrés
				Modelos integradores multimodales
			Moderadores de la experiencia del estrés
				Los factores del estrés
				El apoyo social
				La personalidad
				La resiliencia
			Estrés y enfermedad
				Psicopatogenia del estrés
				Enfermedades por estrés agudo
				Patologías por estrés crónico
				Estrés y sistema inmunológico
			Ajuste al estrés
				Concepto de ajuste
				El modelo de salutogénesis
				El “desamparo aprendido” (learned helplessness)
				Teoría de la atribución
				Teoría de la esperanza-desesperanza
			El ajuste y los recursos externos
			Los resultados del ajuste al estrés
			Manejo del estrés
				Programas de control del estrés
				Estrategias de afrontamiento
		Capítulo Nueve- Manejo de enfermedades crónicas y terminales
			Calidad de vida
				Calidad de vida: definición
				Calidad de vida: evaluación
				Calidad de vida y enfermedad crónica y/o terminal
			Respuestas emocionales ante la enfermedad crónica
				Reacciones emocionales ante el diagnóstico de la enfermedad
				Reacciones emocionales relacionadas con el curso y consecuencias de la enfermedad crónica
				Depresión
				Ansiedad
				Trastorno de pánico y agorafobia
				Fobia simple
				Trastorno obsesivo-compulsivo
				Trastorno de ansiedad generalizada
				Trastornos mentales y enfermedad crónica: comorbilidad
				Diabetes mellitus: un ejemplo de comorbilidad con depresión
			Ajuste y rehabilitación de pacientes con enfermedades crónicas
				Adaptación psicológica-social a la enfermedad crónica
				Evaluación clínica de la adaptación psicológica a la enfermedad crónica
				Rehabilitación de enfermedades crónicas
				Tratamiento holístico para la rehabilitación de la enfermedad crónica
				Intervenciones psicológicas para la rehabilitación del paciente con enfermedad crónica
				Programas escolares para niños y adolescentes con enfermedades crónicas: un ejemplo de rehabilitación holística
			Intervenciones para el manejo psicológico de las enfermedades crónicas
				Introducción
				Evaluación y rehabilitación neuropsicológica
				Tratamiento psicológico de problemas físicos relacionados con la enfermedad crónica
				Tratamiento psicológico para mejorar la adherencia al tratamiento médico
				Tratamiento psicológico de problemas emocionales relacionados con la enfermedad crónica
				El caso de la esclerosis múltiple
				Intervenciones psicológicas para la prevención y control de la depresión y la ansiedad
			Muerte en diversos puntos dentro del ciclo de la vida
				Enfermedad y muerte
			Manejo psicológico del paciente terminal
				Reacciones emocionales ante el diagnóstico de una enfermedad terminal
				Técnicas psicológicas para el manejo de las personas con enfermedad terminal
			Alternativas al cuidado hospitalario de los enfermos terminales
				Programa de autodeterminación del paciente
				Sistematización de los cuidados en casa
				Eutanasia y suicidio asistido
			Problemas de los supervivientes
				Introducción
				Significado de la muerte de un ser querido
				Reacciones ante la muerte de un ser querido
				Recomendaciones terapéuticas para los supervivientes
	Tercera parte: Calidad de vida
		Capítulo Diez- Alimentación sana
			Introducción a una alimentación sana
				Dietas de moda: análisis y sus consecuencias
			Dietas “mágicas”
				Dietas altas en proteínas
				Dietas bajas en hidratos de carbono
				Dietas líquidas muy bajas en calorías
				Dietas a partir de polvos o licuados
				Ayuno
				Elaboración de planes de alimentación
				Estimación del gasto energético en un adulto
				Educación nutricional en trastornos alimentarios
				Influencias sociales y culturales sobre el peso corporal
				Prevención
				Tratamiento psicoeducativo
				Manejo nutricional
				Las dietas como factor disparador del trastorno alimentario
				Controversia: dietas excesivas
				Norma Ofi cial Mexicana (Salud pública)
			Conclusiones
		Capítulo Once- Salud y comunidad
			Nota sobre la administración de las comunidades
			Breve historia de la salud en la sociedad occidental
			La salud en la modernidad
			Las comunidades en la Edad Moderna
			Comunidades y redes
		Capítulo Doce- Estrategias de mejoramiento de la calidad de vida
			Fundamentos teóricos
			Dimensión física
				Nutrición
				Ejercicio físico
				Respiración
				Respiración diafragmática o profunda (RD)
				Calidad ambiental y contacto con la naturaleza
			Dimensión subjetiva cognitivo-emocional
				Reestructuración cognitivo-emocional
				Identificación de pensamientos automáticos
				Importancia del lenguaje y de la escritura
				Pensamientos irracionales
				Tipos de pensamientos irracionales
			Relajación
				Conciencia somática
				Relajación muscular progresiva
				Relajación diferencial
				Entrenamiento autógeno (EA)
				Eficacia del EA
				Meditación
				Visualización
				Imaginería o visualización receptiva
				Imaginería y cambio conductual
				Humor-risa
			Dimensión social
				Relaciones interpersonales
				Asertividad
				Ensayo de conducta
			Anexo A
		Capítulo Trece- La calidad de sueño como factor relevante de la calidad de vida
			Introducción
			Perspectiva comportamental del sueño
			Factores determinantes de la calidad del sueño
				Tiempo circadiano
				Factores intrínsecos
				Conductas facilitadoras e inhibidoras del sueño
				Factores ambientales
			Autoinformes para evaluar la calidad del sueño
			Conclusiones
		Capítulo Catorce- Calidad de vida relacionada con la salud en personas con enfermedades inflamatorias intestinales
			Introducción
			Niveles de afectación de la calidad de vida en las personas con enfermedades inflamatorias intestinales
			Manifestaciones psicopatológicas en las personas con enfermedades inflamatorias intestinales
			La calidad de vida durante el curso de las enfermedades inflamatorias intestinales
			Factores psicológicos moduladores de la calidad de vida
			Evaluación de la calidad de vida
			Conclusiones
			Anexo I. IBDQ
	Cuarta parte:  Comportamiento y salud
		Capítulo Quince- Estado actual de la eficacia del tratamiento psicológico del tabaquismo
			Introducción
				El tratamiento psicológico del tabaquismo
				Eficacia del tratamiento psicológico
			Revisión y meta-análisis
			Guías clínicas
				Guía clínica para el tratamiento de la dependencia de la nicotina de la American Psychiatric Association
				Cochrane Collaboration
				Informe del Surgeon General de 2000
				Smoking cessation guidelines for Health Professionals. A guide to effective smoking cessation interventions for the health care system (1998)
				Guía de procedimientos para ayudar a los fumadores a dejar de fumar del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (2001)
			Otras guías
			Conclusión
		Capítulo Dieciséis- Adolescencia y abuso de drogas
			Introducción
			Epidemiología del consumo de drogas en la adolescencia
			Etiología del abuso de drogas
				Factores de riesgo del abuso de drogas
				Hacia un modelo integrador de los factores de riesgo
			Prevención del abuso de drogas en la adolescencia
			Técnicas de intervención aplicadas en los programas preventivos
				Educación sobre las drogas
				Métodos de entrenamiento en habilidades
			Un ejemplo de programa preventivo
				Objetivos y líneas generales
				Componentes del programa
				Contenido de las sesiones
			Consideraciones finales
		Capítulo Diecisiete- Psicología y sida: estrategias de prevención y tratamiento
			Introducción
			Aspectos básicos sobre el sida
				Aproximación al problema y acción del VIH en el organismo
				Vías de transmisión del VIH
				Epidemiología del sida
			Estrategias para la prevención del sida
				Concepto, tipos y ámbitos de prevención
				Modalidades en la prevención del sida
			Modelos teóricos sobre la adquisición y mantenimiento de conductas de prevención
			Diseño y aplicación de programas preventivos
				Análisis y diagnóstico de los destinatarios
				Establecimiento de objetivos
				Metodología
				Aplicación del programa
				Evaluación del programa
			Tratamiento psicológico en afectados por el VIH
				El papel del bienestar psicológico
				Proceso de adaptación y afrontamiento de la infección
				Trastornos psicológicos
				Intervención psicológica
				Asesoramiento y psicoterapia
				Técnicas empleadas
				Grupos de apoyo mutuo
				Cuidados paliativos
			Conclusiones
		Capítulo Dieciocho- Modelos de cognición social y adherencia terapéutica en pacientes con cáncer
			Introducción
			Epidemiología del cáncer
			Cáncer
			Respuesta psicológica ante la enfermedad
			Adherencia
			Creencias en salud
			Modelos de cognición social
			El modelo de creencias en salud (MCS)
			Autoeficacia y conductas de salud
			Valor asignado a la salud
				Planteamiento del problema
				Análisis estadístico
				Resultados
				Adherencia
				Modelo de creencias en salud
				Modelo del valor asignado a la salud
				Modelo de autoeficacia generalizada
				Discusión
		Capítulo Diecinueve- Hostilidad, psicofi siología y salud cardiovascular
			Antecedentes
			El componente emocional
				El complejo ira-hostilidad
				El apoyo psicofisiológico
			Situación actual
				El factor conceptual
				El factor de la metodología psicofisiológica
			Conclusión
	Quinta parte: Comportamiento y enfermedad
		Capítulo Veinte- La psicología de la salud: elementos teóricos-metodológicos y temáticas de base
			Introducción
			Un crossing-meeting point entre varias disciplinas
			De la psicología clínica a la psicología de la salud
			Psicología clínica, psicología de la salud, psicología del malestar, psicología del bienestar: la confrontación lógico-metodológica
			Salud: el modelo biopsicosocioecocultural
			Psicología de la salud: promover la salud, educar la salud
			Salud: los niveles macroscópico y microscópico
			Health Care System: las políticas sanitarias
			Salud y organización
			Medir la enfermedad, medir la salud
			Enfermedades orgánicas crónicas, enfermedades mentales crónicas
			Estrés, ansiedad, depresión
			Malestar adolescencia-juvenil, trastornos alimentarios
			Salud y dependencias
			Vida sexual y madurez personal-relacional
			Familia y escuela: ¿agencias de salud o de malestar?
			La familia: anillo débil
			La escuela: anillo crítico
			Estilos de vida patógenos/saludables
			Calidad de vida
			Ciclo de vida
			Tercera edad y envejecimiento
			Sanidad somática y salud psíquica: la concepción holística
			Psico-neuro-endocrino-inmunología: el juego de las emociones maléficas/benéficas
			Life Skills for Health
			La salud: empowerment, pensar positivo, ser asertivos, potenciarse, amarse, expresarse
			La salud: autonomía, autoestima, optimismo, felicidad, serenidad, equilibrio, armonía, sabiduría
			La identidad, pilar de salud
			El bienestar: saludgénesis y saludtropismo
			Health Psychology: guidelines, nueva sensibilidad y más allá
		Capítulo Veintiuno- La psicología de la salud infantil
			Introducción
				Antecedentes
				Características de la psicología de la salud infantil
				Roles del psicólogo de la salud infantil
				Tipos de intervención
				Modelos de consulta
				Líneas de investigación
			El modelo biopsicosocial en la psicología de la salud infantil
				Objetivos del paciente
				Objetivos del medio ambiente
			Métodos de evaluación
			Estrategias de intervención
		Capítulo Veintidós- La atención de los síntomas psicológicos durante el climaterio femenino
			Introducción
			Aspectos psicológicos y psicosociales
			Aspectos hormonales
			Tratamiento, médico de los síntomas
			Papel del apoyo psicológico durante el climaterio
			Conclusiones
		Capítulo Veintitrés- La dispepsia funcional: aspectos biopsicosociales, evaluación y terapia psicológica
			Introducción
			Factores y mecanismos biopsicosociales
				Contexto socioeconómico
				Demandas psicosociales
				Evaluación cognitiva y estrategias de afrontamiento
				Personalidad y comportamiento
				Mecanismos psicobiológicos
				Calidad de vida relacionada con la salud
				Tratamiento y evolución
			Evaluación psicológica
			Tratamiento
				Tratamiento farmacológico
				Terapia psicológica
			Conclusiones
		Capítulo Veinticuatro- Hipocondría: presentación clínica y pautas para su psicoterapia
			Introducción
			La agitada historia de un trastorno y su concepto
			Presentación clínica
			Curso clínico
			Diagnóstico categorial
			Diagnóstico diferencial
				Enfermedades médicas
				Trastornos facticios y simulación
				Trastornos del estado de ánimo
				Trastornos psicóticos
				Otros trastornos somatoformes
				Hipocondría y trastornos de ansiedad
				Hipocondría y trastornos de de personalidad
			Epidemiología
			Explicaciones y planteamientos terapéuticos psicológicos actuales
				La hipocondría como un trastorno de ansiedad
				La hipocondría como una interpretación errónea: la aportación de Kellner
				La hipocondría como amplificación de indicios corporales: la aportación de Barsky
				Hipocondría y supuestos disfuncionales sobre la salud y la enfermedad: la aportación de Salkovskis y Warwick
			La intervención psicoterapéutica en la hipocondría
				La demanda
				Características de los pacientes
				La relación terapéutica
		Capítulo Veinticinco- El cáncer de próstata localizado, la capacidad de vida y el ajuste marital
			Efectos en la función sexual
			Efectos en la función urinaria
			Efectos en la función intestinal
			La calidad de vida
			Conclusiones
	Bibliografía