دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Hans Morschitzky
سری:
ناشر: Fischer & Gann
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Prüfungen meistern - Ängste überwinden: Das Erfolgsprogramm in zehn Schritten به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آزمون های کارشناسی ارشد - بر ترس ها غلبه کنید: برنامه موفقیت در ده مرحله نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
برای برخی مدتهاست که سایهاش را میاندازد، برای برخی تنها زمانی ظاهر میشود که همه چیز در خطر باشد: اضطراب امتحان. به نظر می رسد همه دانش از بین رفته است، ناگهان فقط ناآرامی و حتی وحشت وجود دارد. اضطراب امتحان چیست و علل آن چیست؟ هانس مورشیتزکی اشکال مختلف این پدیده گسترده را توضیح می دهد. اگر ترس درمان نشده باقی بماند، می تواند باعث رنج روانی مزمن شود. در این برنامه تمرینی، افراد آسیب دیده یاد می گیرند که الگوهای افکار منفی خود را بشناسند، انسدادهای درونی خود را برطرف کنند، راهبردهای کار و یادگیری بهتری را توسعه دهند و از تکنیک های جدید آرامش استفاده کنند. آموزش ذهنی کمک عملی برای آمادگی بهینه ارائه می دهد - بنابراین می توانید با اطمینان بیشتری انجام دهید و امتحانات را بدون ترس پشت سر بگذارید.
Für manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, für manche tritt sie erst auf, wenn es ums Ganze geht: Prüfungsangst. Alles Wissen scheint wie weggefegt, plötzlich ist da nur mehr Unruhe bis hin zur Panik. Was ist Prüfungsangst und was sind ihre tieferen Ursachen? Hans Morschitzky erklärt die unterschiedlichen Formen dieses weit verbreiteten Phänomens. Bleibt die Angst unbehandelt, kann sie zum Auslöser von chronischen psychischen Leiden werden. In diesem Übungsprogramm lernen Betroffene, ihre negativen Denkmuster zu erkennen, inner Blockaden zu lösen, bessere Arbeits- und Lernstrategien zu entwickeln sowie neue Entspannungstechniken anzuwenden. Ein mentales Training bietet praktische Hilfe zur optimalen Vorbereitung - so lassen sich Leistungen souveräner abrufen und Prüfungen ohne Angst bestehen.