Promoting Physical Activity - 2nd Edition: A Guide for Community Action

ویرایش: 2 
نویسندگان: Centers for Disease Control  
سری:  
ISBN (شابک) : 0736062084, 9781450407045 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 280 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 55,000



ایجاد انگیزه در افراد برای حرکت برای سلامتی و تندرستی با ترویج فعالیت بدنی، ویرایش دوم آسان‌تر شد. این راهنما برای اقدام اجتماعی ابزارها و اطلاعاتی را که برای کمک به افراد از روی مبل بلند شده و به سوی زندگی سالم نیاز دارید، ارائه می‌کند. اگر می‌خواهید اعضای جامعه یا گروه خود را تشویق کنید که سوار دوچرخه‌شان شوند، از پله‌ها بروند یا در محله قدم بزنند، ترویج فعالیت بدنی، ویرایش دوم برای شما مناسب است.

چه به تازگی به ترویج فعالیت بدنی علاقه مند شده اید یا در ارتقای سلامت و تندرستی تجربه دارید، اما به ایده های جدید برای بهبود یا گسترش برنامه های موجود نیاز دارید، این منبع کاربرپسند ابزارهای مورد نیاز شما را دارد:

•اطلاعاتی در مورد فواید فعالیت بدنی، مانند پیشگیری از چاقی و مدیریت بیماری های مزمن، و اهداف و دستورالعمل هایی برای فعالیت بدنی که به شما کمک می کند برنامه های مداخله ای خود را مطرح کنید

•A نمای کلی عملی مداخلات مبتنی بر شواهد توصیه شده با توصیه ها و مثال هایی که به شما کمک می کند مداخلات را در جامعه خود انجام دهید

•نقشه ای انعطاف پذیر برای برنامه ریزی، اجرا، و ارزیابی برنامه ها در هر محیط اجتماعی، چه به تنهایی یا با مشارکت سایر سازمان‌ها

• فهرست گسترده‌ای از منابع اضافی برای کمک به شما در برنامه‌ریزی مداخلات، شامل فهرستی از آژانس‌ها و سازمان‌های علاقه‌مند به ارتقای فعالیت بدنی، گزیده‌هایی از گزارش جراح عمومی در مورد فعالیت بدنی و سلامت و مطالب پیشنهادی برای ایجاد دانش خود در مورد ارتقاء فعالیت بدنی

•نمونه ها، پیشنهادات و نکات واقعی از تنظیمات مختلف برای ارائه دیدگاه های متعدد در مورد برنامه ریزی مداخلات مبتنی بر جامعه

< p> ویرایش دوم ترویج فعالیت بدنی که به تازگی به روز شده است، موضوعات نوظهور مرتبط با فعالیت بدنی و سلامت عمومی را با تمرکز مجدد بر مداخلات فعالیت بدنی در سطح جامعه مورد بحث قرار می دهد. خلاصه‌های به‌روز از اهداف سلامت ملی و آخرین توصیه‌های فعالیت بدنی برای بزرگسالان، کودکان و سالمندان را خواهید یافت که می‌تواند به عنوان پایه‌ای برای برنامه‌های شما باشد. همچنین کاوش عمیق تری در زمینه ایجاد مشارکت به منظور افزایش اثربخشی و دسترسی برنامه های خود و یک بحث گسترده در مورد ارزیابی برنامه خواهید یافت.

با ترویج فعالیت بدنی، ویرایش دوم، لازم نیست در زمینه ارتقاء فعالیت بدنی متخصص باشید تا بتوانید در حرکت دادن افراد موفق باشید. این کتاب تحقیقات کنونی را به عمل در دسترس ترجمه می‌کند و تمام اطلاعاتی را که برای ایجاد مداخله‌ای که نیازهای جامعه شما را برآورده می‌کند، ارائه می‌کند. ابتدا به این می پردازید که چرا فعالیت بدنی مهم است و چقدر فعالیت برای سلامت عمومی لازم است. سپس با سه رویکرد کلی برای ترویج فعالیت بدنی - اطلاعاتی، اجتماعی و رفتاری، و محیطی و سیاستی - و همچنین هشت نوع مداخله که تحقیقات نشان می‌دهد در محیط‌های گروهی و اجتماعی مؤثر هستند، آشنا خواهید شد. این به شما کمک می‌کند تا استراتژی یا ترکیبی از استراتژی‌ها را انتخاب کنید که برای افرادی که می‌خواهید به آنها دسترسی پیدا کنید، بهترین کار را دارد.

با داشتن این اطلاعات، آماده حرکت به سمت اجرا و ارزیابی برنامه خواهید بود. علاوه بر پیچ و مهره های برنامه ریزی، موضوعاتی مانند ایجاد مشارکت موثر، تعیین اهداف برنامه و سنجش موفقیت برنامه را بررسی خواهید کرد.

ترویج فعالیت بدنی: راهنمای اقدام اجتماعی، ویرایش دوم، منبعی ضروری است که مملو از توصیه ها، ایده ها، الهامات و آموزش است تا به شما کمک کند سلامت و تندرستی را برای خود به ارمغان بیاورید. انجمن. این اطلاعات علمی و عملی را به شما کمک می کند تا برنامه های مداخله فعالیت بدنی موجود را انرژی بخشید و از فعالیت بدنی به عنوان مسیری برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد جامعه خود استفاده کنید.

 

Motivating people to get moving for health and wellness just got easier with Promoting Physical Activity, Second Edition. This guide for community action offers the tools and information you need to help people get off the couch and on their way to healthy living. If you want to encourage your community or group members to hop on their bike, take the stairs, or walk the neighborhood, Promoting Physical Activity, Second Edition, is for you.

Whether you have just become interested in promoting physical activity or are experienced in health and wellness promotion but need new ideas to improve or expand existing programs, this user-friendly resource has the tools you need:

•Information on the benefits of physical activity, such as obesity prevention and management of chronic disease, and goals and guidelines for physical activity that will help you make a case for your intervention programs

•A practical overview of recommended evidence-based interventions with advice and examples that will help you carry out the interventions in your community

•A flexible blueprint for planning, implementing, and evaluating programs in any community setting, whether alone or in partnership with other organizations

•An extensive list of additional resources to assist you in planning interventions, including a directory of agencies and organizations interested in physical activity promotion, excerpts from the Surgeon General’s Report on Physical Activity and Health, and suggested readings for building your knowledge of physical activity promotion

•Real-world examples, suggestions, and tips from a variety of settings to give you multiple perspectives on planning community-based interventions

The newly updated second edition of Promoting Physical Activity discusses emerging topics related to physical activity and public health with a renewed focus on community-wide physical activity interventions. You’ll find up-to-date summaries of the national health objectives and the latest physical activity recommendations for adults, children, and older adults, which can serve as a foundation for your programs. You’ll also find a more in-depth exploration of establishing partnerships in order to enhance the effectiveness and reach of your programs and an expanded discussion of program evaluation.

With Promoting Physical Activity, Second Edition, you don’t have to be an expert in physical activity promotion in order to succeed in getting people moving. The book translates current research into accessible practice, laying out all the information you need to create an intervention that meets your community’s needs. First you’ll look at why physical activity is important and how much activity is needed for general health. Then you’ll learn about three general approaches to promoting physical activity— informational, social and behavioral, and environmental and policy—as well as eight types of interventions that research shows are effective in group and community settings. This will help you choose the strategy or combination of strategies that works best for the people you want to reach.

Armed with this information, you’ll be ready to move on to program implementation and evaluation. In addition to the nuts and bolts of planning, you’ll explore topics such as creating effective partnerships, setting program objectives, and measuring program success.

Promoting Physical Activity: A Guide for Community Action, Second Edition, is an essential resource filled with advice, ideas, inspiration, and education to help you bring health and wellness to your community. It provides the information—both scientific and practical—to help you energize existing physical activity intervention programs and use physical activity as a pathway to improving the health and quality of life of those in your community.