Principles of Free-Style Wresting for Children and Adolescents

ویرایش:  
نویسندگان: Petrov R.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: [154] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 39 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 70,000

ناشر: Federatión Española de Luche, 1977. — 154 p. — ISBN 84-500-1771-8. «Principy вольной борьбы за детей и подростков» [на انگلیسی زبان (OCR-слой) )]. این کتاب که حاوی دستورالعمل های روش شناختی برای تربیت جوانان است، ارزش ویژه ای دارد، زیرا توسط مردی نوشته شده است که با دانش نظری و اجرای علم در کار عملی، نماینده یکی از بنیانگذاران کشتی مدرن در بلغارستان است و نقش برجسته ای در کشتی بین المللی ایفا می کند.
من صمیمانه امیدوارم که همه کشورهای علاقه مند از این کتاب به نفع جوانان خود و پیشرفت ورزش مورد علاقه ما یعنی کشتی استفاده کنند. < قوی>محتوا:
پیشگفتار.
آموزش اولیه در کشتی و ویژگی های خاص کودکان و نوجوانان.
ویژگی های اصلی سیستم حرکتی.
ویژگی های اصلی سیستم تنفسی و قلبی عروقی.
ویژگی های اصلی فعالیت های عصبی مرتبه برتر.
آماده سازی ورزش کودکان و نوجوانان.
فعالیت های آموزشی مربی ورزش.
تنوع در فرآیند آمادگی جسمانی.
توسعه کیفیات فنی و تاکتیکی در کشتی گیران.
نحوه کسب و بهبود تکنیک و تاکتیک های کشتی.
رویکرد روش شناسی.
قوانین بهداشتی برای کشتی گیران جوان.
پزشکی و خودکنترلی.
انتخاب، سازماندهی و برنامه ریزی کار نظری و آموزش کودکان و نوجوانان.
برنامه ریزی آمادگی ورزشی.
برنامه ریزی عملیاتی.
تکتیک های کشتی.
وسایل فنی در کشتی.
اقدامات مشترک تکنیکی و تاکتیکی.
وسایل تاکتیکی.
طرح تاکتیکی مسابقه.
رویکرد تاکتیکی به مسابقه.
تکنیک کشتی آزاد در حالت ایستاده.
تکنیک کشتی آزاد روی زمین.
کشتی با تیپ ساده و تمرینات برای پل.
کتابشناسی.
درباره نویسنده.

Publisher: Federatión Española de Luche, 1977. — 154 p. — ISBN 84-500-1771-8. «Принципы вольной борьбы для детей и подростков» [на английском языке (OCR-слой)]. This book, which contains methodological instructions for training young people, is particularly valuable because it is written by a man who, by his theoretical knowledge and implementation of science in practical work, represents one of the founders of modern wrestling in Bulgaria and plays an outstanding role in international wrestling.
I most sincerely hope that all the interested countries will benefit from this book to the advantage of their youth and progress of our favorite sport, wrestling. Contents:
Preface.
Early training in wrestling and peculiar characteristics of children and adolescents.
Main features of the motor system.
Main features of the respiratory and cardio-vascular system.
Main features of nervous activities of superior order.
Preparation for sports of children and adolescents.
Educational activities of the sports pedagogue.
Diversity in the process of physical preparation.
Development of technical and tactical qualities in wrestlers.
How to acquire and improve the technique and tactics of wrestling.
The methodologycal approach.
Rules of hygiene for young wrestler.
Medical and self-control.
Selection, organization and planning of theoretical work and training for children and adolescents.
Planning of sport preparation.
Operational planning.
The tactics of wrestling.
Technical means in wrestling.
Joint actions of technical and tactical means.
Tactical means.
The tactical plan of the match.
Tactical approach to the match.
Technique of free-style wrestling in standing position.
Technique of free-style wrestling on the ground.
Simple tipe wrestling and exercises for the bridge.
Bibliography.
About the autor.