مشخصات کتاب

Prevention’s Shortcuts to Big Weight Loss Slim Your Belly, Butt, and Thighs-And Get Fit Twice as Fast

ویرایش: [First edition - Trade Ed] 
نویسندگان: Chris Freytag  
سری:  
ISBN (شابک) : 159486540X, 9781594865404 
ناشر: Rodale Books 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 375 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Prevention’s Shortcuts to Big Weight Loss Slim Your Belly, Butt, and Thighs-And Get Fit Twice as Fast به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب میانبرهای پیشگیری برای کاهش وزن بزرگ شکم، باسن و ران های شما را لاغر کرده و دو برابر سریعتر به تناسب اندام برسید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب میانبرهای پیشگیری برای کاهش وزن بزرگ شکم، باسن و ران های شما را لاغر کرده و دو برابر سریعتر به تناسب اندام برسید

لاغری، تناسب اندام و تناسب اندام اغلب مانند یک چالش دلهره آور به نظر می رسد. به همین دلیل است که Prevention، مجله پیشرو سلامت آمریکا، میانبرهای اثبات شده ای را ایجاد کرده است که کار می کنند. ویراستار تناسب اندام، کریس فریتاگ، توضیح می دهد که چگونه می توانید تا 30 درصد بیشتر از آنچه که می توانید با برنامه های ورزشی سنتی 40 دقیقه ای وزن کم کنید. راز آن تمرینات سرگرم کننده و سریع 10 دقیقه ای است که چربی ها را از بین می برد. در این کتاب خواهید یافت: - یک برنامه پویا برای از دست دادن 25 پوند یا بیشتر - بدون اینکه در طول مسیر دلسرد شوید -برنامه ای برای شروع سریع کاهش وزن و کاهش سریع آخرین وزن 10 پوندی - تمرینات متناسب با ساخت حداکثر بافت عضلانی بدون چربی برای سوزاندن کالری حتی زمانی که ورزش نمی کنید با برنامه فوق موثر Prevention و توصیه های انگیزشی کریس، شما نیز می توانید تنها در 8 هفته تا دو سایز لباس بپوشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Der Beruf der Säuglingspflegerin: Deutsche und englische Säuglingspflege — Die Pflegerinnenschulen Deutschlands — Staatliche Vorschriften für die Ausbildung des Säuglingspflegepersonals — Dienstanweisungen

دانلود کتاب 中国历史常识 Common Knowledge about Chinese History

دانلود کتاب The Presidential Character: Predicting Performance in the White House, with a Revised and Updated Foreword by George C. Edwards III

دانلود کتاب Exploring Human Behavior Through Isotope Analysis: Applications in Archaeological Research

دانلود کتاب Laundry detergents