ویرایش:  
نویسندگان: Brian Frey  
سری:  
ISBN (شابک) : 1511639156, 9781511639156 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 34,000



زودپز (شامل جایزه رایگان)

22 دستور العمل شگفت انگیز اجاق گاز فشاری برای کاهش وزن

نیمی از علل اصلی مرگ و میر آمریکایی ها به رژیم غذایی برمی گردد. جدا از اینکه به خودی خود کاملاً چشم باز است، ما را وادار می کند تا رژیم غذایی خود را در پرتو اولویت های خود تجدید نظر کنیم. متأسفانه، نمی‌توانیم نتیجه نگیریم که اطلاعات تغذیه‌ای همیشه در سبک زندگی پرمشغله ما قرار نمی‌گیرد. بله، شما باید غذا بخورید و می خواهید یک زندگی سالم طولانی داشته باشید، اما باید قبض ها را نیز پرداخت کنید، بچه ها را تماشا کنید، همراه با میلیون ها چیز دیگر، پس باید چه کار کنید؟ طبیعتاً چیزی، در جایی، باید بدهد. خوشبختانه پخت و پز تحت فشار وجود دارد. یک روش تغذیه ای که غذای پر طعم و مزه خوب را در ¼ الی 4/4 از زمان در دمای بالاتر طبخ می کند و طعم داخلی غذاها، مواد مغذی و ویتامین ها را حفظ و توسعه می دهد. تبدیل آن به رژیم غذایی ایده آل برای تغذیه سالم و کاهش وزن! ترس فلج کننده است، پس تسلیم داستان های ترسناک گذشته نشوید! سوپاپ های تازه تولید شده دارای بیش از 5 سوپاپ و مکانیزم ایمنی هستند، بنابراین نسبت به نسل والدین یا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بسیار ایمن تر و کمتر ترسناک تر هستند. اگر در آشپزی تحت فشار تازه کار هستید، این کتاب اصول اولیه را پوشش می دهد و مطالب و تصاویری را در اختیار شما قرار می دهد که همه چیزهایی را که برای شروع و دستیابی موفقیت آمیز به اهداف کاهش وزن خود باید بدانید را پوشش می دهد.

توضیحات آزاردهنده طولانی مدتی وجود ندارد، فقط اطلاعات مختصری جامع برای ابزارهای اساسی تجارت پوشش داده شده است، از جمله:

• چرا پخت و پز تحت فشار کار می کند و چرا باید آن را انجام دهید
  • li>
  • تفاوت بین زودپزها و نحوه خرید یکی (یا آنهایی) که برای شما مناسب است

  و دستور العمل های کاهش وزن کافی برای یک ماه غذاهای خوشمزه و باقی مانده -اورس!

  • 8 دستور غذا برای شام
  • 7 دستور غذای ناهار
  • 7 دستور پخت سوپ و خورش
  همه چیزهایی که شما نیاز دارید شروع درست اینجاست که منتظر شماست! در حالی که ممکن است به نظر غیرممکن یا خیلی خوب به نظر برسد، اما یک واقعیت بسیار واقعی است! تغذیه سالم، افزایش انرژی، کاهش مصرف سدیم، برابر است با کاهش وزن و افزایش سلامت فیزیولوژیکی و روانی برای شما!

  دریافت پاداش رایگان

  این کتاب را تا انتها بخوانید و فصل \"BONUS: هدیه رایگان شما\" را بعد از مقدمه و نتیجه گیری ببینید.

Pressure Cooker (FREE Bonus Included)

22 Amazing Pressure Cooker Recipes for Losing Your Weight

Half of the main causes of death for Americans go back to diet. Aside from being quite eye opener unto itself, it forces us to reevaluate our dietary intakes in the light of our priorities. Unfortunately, we can’t help but conclude that nutritional information doesn’t always fit into our hectic lifestyles. Yes, you have to eat and you want to live a long healthy life but you also have to pay bills, watch the children, along with a million other things, so what are you supposed to do? Naturally something, somewhere, has to give. Luckily there is pressure cooking. A nutritional method that cooks good flavor laden food in ¼-3/4’s of the time at higher temperatures keeping and developing foods internal flavors, nutrients, and vitamins. Making it the ideal diet for healthy eating and weight loss! Fear is paralyzing so don’t give in to the horror stories of yesteryear! The newly manufactured ones hold over 5 safety valves and mechanisms, thus, they are much safer and less intimidating then those of or parents or grandparents generation. If you are new to pressure cooking this book covers the basic and provides brings you materials and illustrations covering everything that you need to know to get started and to successfully achieve your weight loss goals.

No long drawn out mind-numbing explanations, just brief comprehensive information for the basic tools of the trade are covered, including:

• Why pressure cooking works and why you should do it
• The differences between the pressure cookers and how to buy the one (or ones) that are best for you

And enough weight busting recipes for a month of tasty dishes and left-overs!

• 8 dinner recipes
• 7 lunch recipes
• 7 soup and stew recipes

Everything you need to get started is right here waiting for you! While it may seem impossible or too good to be true it is a very real reality! Healthy eating, increased energy, decreased sodium intake, equals weight loss and increased physiological and psychological health for you!

Getting Your FREE Bonus

Read this book to the end and see "BONUS: Your FREE Gift" chapter after the introduction and conclusion.