Prayfit: Your Guide to A Healthy Body and A Stronger Faith in 28 Days

ویرایش:  
نویسندگان: Jimmy Pena  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780830756513, 9780830756513 
ناشر: Regal 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

از فیزیولوژیست ورزشی تایلر پری و ماریو لوپز PrayFit آمده است، یک سیستم تناسب اندام کامل برای افراد طراحی شده برای تقویت بدن و تعمیق ایمان. در هسته خود، PrayFit در مورد تلاش است: ارائه بهترین خود در دو زمینه که برای رفاه حیاتی هستند - ایمان و تناسب اندام. رویکرد اساسی ساده است: یک قرار روزانه برای گذراندن زمان با کیفیت با خداوند و برای ورزش کردن بگذارید.
این برنامه 28 روزه خوانندگان را در هر سطح تناسب اندام راهنمایی می کند تا یک روال تمرینی را شروع کنند که می تواند در خانه انجام شود بدون هیچ مشکلی. تجهیزات، برای ایجاد تغییرات کوچک اما موثر در رژیم غذایی خود و رشد در دانش کتاب مقدس و قدرت معنوی. همانطور که برنامه‌های غذایی و تمرین‌های ویژه طراحی‌شده را دنبال می‌کنند، خوانندگان تقریباً بلافاصله نتایج فیزیکی تلاش‌های خود را مشاهده می‌کنند - و همانطور که در مورد خواندن عبادی روزانه فکر می‌کنند (مشارکت‌های کشیش جیمی پیج، معاون وزارت صحرا و مدیر ملی سلامتی انجمن ورزشکاران مسیحی) و آیات کتاب مقدس، آنها شروع به درک بعد ابدی ارائه بهترین خود خواهند کرد. زندگی کردن در زندگی فراوان وعده داده شده خدا فقط مربوط به ایمان نیست. . . اگرچه از آنجا شروع می شود PrayFit بهترین راه برای ادعای این وعده در داخل و خارج است.

From the exercise physiologist of Tyler Perry and Mario Lopez comes PrayFit, a whole person fitness system designed to strengthen body and deepen faith. At its core, PrayFit is about effort: giving your best in two areas that are vital to well-being—faith and fitness. The underlying approach is simple: Make a daily appointment to spend quality time with the Lord and to exercise.
This 28-day plan guides readers of any fitness level to begin a workout routine that can be done at home with little to no equipment, to make small but effective changes in their diet and to grow in biblical knowledge and spiritual strength. As they follow the specially designed meal plans and workouts, readers will see the physical results of their efforts almost immediately—and as they reflect on the daily devotional reading (contributions from Pastor Jimmy Page, VP of Field Ministry and National Director of Wellness for the Fellowship of Christian Athletes) and Scripture verses, they will begin to understand the eternal dimension of giving their best. Living God’s promised abundant life isn’t only about faith . . . though that’s where it starts. PrayFit is the best way to claim that promise both inside and out.