دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Nisha Melvani
سری:
ISBN (شابک) : 9780593233412, 9780593233405
ناشر: Harmony/Rodale
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 56 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Practically Vegan : More Than 100 Easy, Delicious Vegan Dinners on a Budget: A Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب عملا وگان: بیش از 100 شام وگان ساده و خوشمزه با بودجه: یک کتاب آشپزی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بیش از 100 شام وگان خوشمزه، آسان و رنگارنگ با بودجه از بنیانگذار پلتفرم رسانه اجتماعی عظیم Cooking for Peanuts، با پیشگفتار جاناتان سافران فوئر. نیشا ملوانی قدردانی می کند که برای بسیاری از مردم سخت است که متعهد به 100٪ وگان باشند. اما متعهد شدن به یک وعده غذایی گیاهی در روز – شام – بسیار امکان پذیرتر است. برای کسانی که سعی می کنند وعده های غذایی وگان بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند، کتاب آشپزی برای شام وگانیسم عملاً وگان است. Melvani که یک متخصص تغذیه ثبت شده است، دستور العمل های جامد و آزمایش شده وگان و رویکردی غیر ستیزه جویانه را برای کسانی که می خواهند گوشت کمتری بخورند، ارائه می دهد. آشپزی گیاهی با موادی که به راحتی پیدا می شوند و بارها و بارها در آشپزخانه استفاده خواهید کرد، دیگر ترسناک نخواهد بود. ملوانی با الهام از طعم هایی که در زمان رشد در جامائیکا، انگلیس و کانادا با آنها آشنا شد و همچنین میراث هندی خودش، بیش از 100 دستور غذای خوشمزه از جمله سوپ پاستا بروکلی پنیری خامه ای یک گلدانی، کاری سیب زمینی گل کلم-شیرین را به اشتراک می گذارد. سسام نودل گیاهی هم بزنید، قارچ Bourguignon، و بیشتر، همراه با پیشگفتار نوشته شده توسط نویسنده پرفروش جاناتان سافران فوئر، که ملوانی را ترغیب کرد این کتاب آشپزی را پس از خوردن دستور پخت خانواده اش بنویسد. با پیروی آسان دستورالعملها و جایگزینهای دستور غذا و همچنین نکات و ترفندهای آشپزی، عملاً وگان کمکی خواهد بود که برای تهیه یک شام وگان برای خود یا خانوادهتان با اطمینان نیاز دارید.
More than 100 delicious, easy, and colorful vegan dinners on a budget from the founder of the massive social media platform Cooking for Peanuts, with a foreword by Jonathan Safran Foer. Nisha Melvani appreciates that it's hard for many people to commit to being 100% vegan. But committing to one vegan meal a day—dinner—is much more feasible. For those trying to incorporate more vegan meals into your diet, Practically Vegan is your go-to weeknight dinner cookbook and the perfect entry to veganism. A registered dietitian nutritionist, Melvani offers solid, tested vegan recipes and a non-militant approach for those wanting to eat less meat. Plant-based cooking will no longer feel intimidating with easy-to-find ingredients that you will use in the kitchen over and over again. Inspired by the flavors she was introduced to while growing up in Jamaica, England, and Canada, as well as her own Indian heritage, Melvani shares over 100 delicious recipes, including Creamy One-Pot Cheesy Broccoli Pasta Soup, Cauliflower-Sweet Potato Curry, Sesame Noodle Veggie Stir-Fry, Mushroom Bourguignon, and more, accompanied by a foreword written by bestselling author Jonathan Safran Foer, who urged Melvani to write this cookbook after feeding his family her recipes. With easy-to-follow directions and recipe substitutions as well as culinary tips and tricks, Practically Vegan will be the helping hand you need to prepare a vegan dinner for yourself or your family with confidence.