ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Practical Meditation for Beginners: 10 Days to a Happier, Calmer You

دانلود کتاب مدیتیشن عملی برای مبتدیان: 10 روز برای شادتر و آرام تر

Practical Meditation for Beginners: 10 Days to a Happier, Calmer You

مشخصات کتاب

Practical Meditation for Beginners: 10 Days to a Happier, Calmer You

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1641520256, 9781641520256 
ناشر: Althea Press 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Practical Meditation for Beginners: 10 Days to a Happier, Calmer You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن عملی برای مبتدیان: 10 روز برای شادتر و آرام تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مدیتیشن عملی برای مبتدیان: 10 روز برای شادتر و آرام تر

10 تکنیک مدیتیشن را در 10 روز با روش گام به گام در مدیتیشن عملی برای مبتدیان مسلط کنید. کلید ایجاد یک تمرین مدیتیشن جامد در خود تمرین است. از Zen و Vipassana گرفته تا مدیتیشن‌های پیاده‌روی و اسکن بدن، تمرین‌های ساده‌ای که در مدیتیشن عملی برای مبتدیان ذکر شده است، ساختن یک برنامه مدیتیشن مداوم را که برای شما بهترین است، آسان می‌کند. مدیتیشن عملی برای مبتدیان که توسط معلم باتجربه مدیتیشن بنجامین دکر نوشته شده است، یک برنامه 10 روزه واضح برای یادگیری 10 تکنیک مختلف مدیتیشن ارائه می دهد - یکی برای هر روز برنامه. تازه واردان و واسطه های با تجربه به طور یکسان از سهولت و تنوع ارائه شده در مدیتیشن عملی برای مبتدیان لذت خواهند برد. در صفحات مدیتیشن عملی برای مبتدیان خواهید یافت: سازماندهی فصل منطقی که یک ساختار روزانه برای ساخت مجموعه مهارت های مدیتیشن شما تعیین می کند دستورالعمل های گام به گام برای کمک به شما در مشارکت کامل در هر یک از 10 تکنیک نوشتن متفکرانه برای ثبت بینش‌های روزانه در دفترچه مدیتیشن خود هشدار می‌دهد در دسترس و مؤثر، مدیتیشن عملی برای مبتدیان یک راهنمای واقعی است که به شما قدرت می‌دهد تا فوراً با اطمینان مدیتیشن کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Master 10 meditation techniques in 10 days with the step- by-step method in Practical Meditation for Beginners. The key to building a solid meditation practice is in the practice itself. From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for Beginners make it easy to build an ongoing meditation routine that is best for you. Written by experienced meditation teacher Benjamin Decker, Practical Meditation for Beginners offers a clear 10-day program for learning 10 different meditation techniques―one for each day of the program. Newcomers and experienced mediators alike will enjoy the ease and variety presented in Practical Meditation for Beginners. In the pages of Practical Meditation for Beginners you'll find: Logical chapter organization that sets a daily structure for building your meditation skill set Step-by-step instructions to help you fully engage in each of the 10 techniques Thoughtful writing prompts for recording daily insights in your Meditation Notebook Accessible and effective, Practical Meditation for Beginners is a true how-to guide that will empower you to meditate with confidence right away.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی