مشخصات کتاب
Powerful Sleep. Secrets of the Inner Sleep Clock. How to Sleep Less and Have More Energy Than You Ever Had Before
دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:
نویسندگان: Postawski Kacper M.
سری:
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 69
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خواب قدرتمند. اسرار ساعت خواب درونی چگونه کمتر بخوابیم و انرژی بیشتری نسبت به قبل داشته باشیم؟: کتابخانه، خودسازی
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 2
در صورت تبدیل فایل کتاب Powerful Sleep. Secrets of the Inner Sleep Clock. How to Sleep Less and Have More Energy Than You Ever Had Before به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خواب قدرتمند. اسرار ساعت خواب درونی چگونه کمتر بخوابیم و انرژی بیشتری نسبت به قبل داشته باشیم؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خواب قدرتمند. اسرار ساعت خواب درونی چگونه کمتر بخوابیم و انرژی بیشتری نسبت به قبل داشته باشیم؟
2004. — 69 p.
آیا ممکن است 4-5 ساعت
بخوابید و احساس آرامش، هوشیاری و انرژی بیشتری نسبت به زمانی که
خوابیدید. 8 یا 9 ساعت (یا بیشتر)؟
بله همینطور است! اگرچه این کتاب ممکن است کوتاه باشد، اما
اطلاعات موجود در آن بسیار قدرتمند است، آن را دست کم نگیرید. این
آخرین اطلاعات عملکرد بهینه زندگی است که ممکن است برخی از
باورهای قدیمی شما را در مورد خواب از بین ببرد و به شما آموخته
ها و درک های زیادی بدهد که می توانید از آنها برای متحول کردن
زندگی خود استفاده کنید. اگر اطلاعات این کتاب الکترونیکی کوتاه
را دنبال کنید، میتوانید:
زمان خواب خود را کاهش دهید.
کیفیت خواب خود را افزایش دهید
بیش از همیشه انرژی کسب کنید. قبلا داشته اید.
تمام احساس خواب آلودگی / ناتوانی در تمرکز در طول روز را از بین
ببرید.
سطح استرس روزانه خود را کاهش دهید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
2004. — 69 p.
Is it possible to sleep for 4-5 hours
and feel more rested, more alert, and more energized than you
did when you slept for 8 or 9 hours (or more)?
Yes it is! While this book may be short, the information in it
is extremely powerful, do not underestimate it. This is state
of the art optimum life performance information, which may
shatter some of your old beliefs about sleep, and give you many
learnings and understandings that you will be able to use to
revolutionize your life. If you follow the information in this
short e-book you will be able to:
Reduce your sleeping time.
Increase the Quality of your Sleep
Gain more energy than you ever had before.
Eliminate all feelings of drowsiness / inability to concentrate
during the day.
Reduce your Daily Stress Levels
نظرات کاربران