دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport
دانلود کتاب یوگای قدرتمند برای ورزشکاران: بیش از 100 حالت و حرکت برای بهبود عملکرد در هر ورزشی
مشخصات کتاب
Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport
ویرایش:
نویسندگان: Sean Vigue
سری:
ناشر: Rockport Publishers
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 25 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای قدرتمند برای ورزشکاران: بیش از 100 حالت و حرکت برای بهبود عملکرد در هر ورزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای قدرتمند برای ورزشکاران: بیش از 100 حالت و حرکت برای بهبود عملکرد در هر ورزشی
دویدن
هاکی، فوتبال، بیسبال، گلف، شنا، لاکراس - هر ورزشی که انتخاب می‌کنید، یوگا به شما کمک می‌کند تمرکز، انعطاف‌پذیری و عملکرد را بهبود بخشید.
یوگای قدرتمند برای ورزشکاران برای کسانی که بدنی کامل می‌خواهند عالی است. و تمرین ذهن یوگا ابزاری ایده آل برای تمرین متقابل و یک تمرین مستقل عالی است، چه به دنبال بهبود تعادل، تمرکز، کنترل، تنفس، وضعیت بدن یا انعطاف پذیری باشید. کمر، مفاصل یا هسته خود را تقویت کنید. یوگا برای ورزشکاران از همه نوع سودمند است و به شما کمک می کند تا مهارت های ورزشی خود را بهبود بخشید و قدرت های جدید را تقویت کنید. شما ژست های بسیاری را برای ورزش انتخابی خود ایده آل خواهید یافت، از جمله:
- شنا
- دوچرخه سواری
- گلف
- بیس بال
- بسکتبال
- فوتبال
- فوتبال/راگبی
- هاکی
- تنیس
با بیش از 100 ژست یوگا توسط مربی شان ویگ، یوگای قدرت برای ورزشکاران فراتر از ژست های ساده را در خود جای داده است. این یک برنامه کل بدن برای تمرینات متقابل و آماده سازی را توصیف می کند. هر ژست یوگا ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Hockey, football, baseball, golf, swimming, lacrosse - whatever your sport of choice, yoga will help you to improve focus, flexibility, and performance.
Power Yoga for Athletes is perfect for those who want a total body and mind workout. Yoga is the ideal cross-training tool and a perfect stand-alone exercise, whether you're looking to improve balance, focus, control, breathing, posture, or flexibility; strengthen your back, joints, or core; or reduce or heal from injury.Yoga benefits athletes of all types, helping you to improve your athletic prowess and hone new strengths. You'll find many poses ideal for the sport of your choice, including:
- Swimming
- Cycling
- Golfing
- Baseball
- Basketball
- Soccer
- Football/rugby
- Hockey
- Tennis
Featuring more than 100 yoga poses from instructor Sean Vigue, Power Yoga for Athletes incorporates more than just poses. It describes a whole-body program for cross-training and conditioning. Each yoga pose...
