ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Power Isometrics: The Complete Course that allows you to Build a Strong and Athletic Body in only 30 minutes a Day!

دانلود کتاب Power Isometrics: دوره کاملی که به شما امکان می دهد در روز فقط 30 دقیقه بدن قدرتمند و ورزشی بسازید!

مشخصات کتاب

Power Isometrics: The Complete Course that allows you to Build a Strong and Athletic Body in only 30 minutes a Day!

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری: Animal Kingdom Workouts 
ISBN (شابک) : 1449539068, 9781449539061 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 86,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Power Isometrics: The Complete Course that allows you to Build a Strong and Athletic Body in only 30 minutes a Day! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Power Isometrics: دوره کاملی که به شما امکان می دهد در روز فقط 30 دقیقه بدن قدرتمند و ورزشی بسازید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Power Isometrics: دوره کاملی که به شما امکان می دهد در روز فقط 30 دقیقه بدن قدرتمند و ورزشی بسازید!

کشف کنید که چگونه تمرینات ایزومتریک می توانند بدن رویایی شما را به ارمغان بیاورند

عضله سازی و قدرت با استفاده از چیزی جز مقاومت در برابر خود امکان پذیر نیست. در اینجا نحوه تمرینات ایزومتریک از اصل انقباض ایزومتریک به منظور ساخت عضله و قدرت بدون حرکت عضله استفاده می کنند. این شکل از تمرین مقاومتی هزاران سال است که وجود داشته و در رشته‌های متنوعی مانند یوگا و هنرهای رزمی مورد استفاده قرار گرفته است. در گذشته چهره هایی مانند مرد افسانه ای الکساندر زاس، رئیس جمهور سابق جان اف کندی و بروس لی جاودانه همگی از تمرینات ایزومتریک برای تقویت قدرت و حفظ فیزیک خود استفاده می کردند. ایزومتریک قدرت: تمرینات ایزومتریک برای عضله سازی و تمرینات قدرتی، برداشتی مدرن از این رشته اثبات شده است که به شما کمک می کند در کمتر از ½ ساعت در روز به بدن رویاهای خود برسید. وقتی این برنامه ساده و در عین حال فوق‌العاده مؤثر را اجرا می‌کنید، می‌توانید انتظارات زیر را داشته باشید:

  • بدن خود را بدون حرکت دادن عضله متحول کنید
  • قدرت شگفت‌انگیز ایجاد کنید
  • ظاهر و احساس خوبی خواهید داشت
  • عضله لاغر و کاملاً حجاری شده ایجاد کنید
  • چربی های ناخواسته را از بین ببرید
  • از سال های خود جوان تر به نظر برسید
  • افراد متوجه شما جدید می شود و تعجب می کند که راز شما چیست
  • می توانید از راحتی در خانه خود ورزش کنید
  • به تجهیزات خاصی نیاز نیست

Power Isometrics صرف نظر از سن و شرایط فعلی شما می تواند شما را در مسیر رسیدن به یک شما جدید قرار دهد که سلامت و سرزندگی بهینه را در بر می گیرد. با سفارش Power Isometrics: تمرین های ایزومتریک برای عضله سازی و تمرینات قدرتی برای همه اولین قدم خود را در این راه بردارید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد