دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Plant-Based Meal Prep Simple, Make-ahead Recipes for Vegan, Gluten-free, Comfort Food
دانلود کتاب تهیه غذای گیاهی ساده، دستور پخت غذای گیاهی، بدون گلوتن، غذای راحت
مشخصات کتاب
Plant-Based Meal Prep Simple, Make-ahead Recipes for Vegan, Gluten-free, Comfort Food
ویرایش:
نویسندگان: Stepanie Tornatore and Adam Bannon
سری:
ISBN (شابک) : 1465483845, 9781465483843
ناشر: ALPHA BOOKS
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 160
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 83 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Plant-Based Meal Prep Simple, Make-ahead Recipes for Vegan, Gluten-free, Comfort Food به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تهیه غذای گیاهی ساده، دستور پخت غذای گیاهی، بدون گلوتن، غذای راحت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تهیه غذای گیاهی ساده، دستور پخت غذای گیاهی، بدون گلوتن، غذای راحت
با استف و آدام، محبوب‌ترین تهیه‌کنندگان غذا در YouTube، به صورت گیاهی بروید. خوردن یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه - رژیمی که سبزیجات را در بر می گیرد و گوشت، تخم مرغ و لبنیات را حذف می کند - یکی از ساده ترین راه ها برای بهبود سلامت شما است. چه آماده باشید که کاملاً گیاهخوار شوید یا فقط می خواهید غذاهای گیاهی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید، استف و آدام به شما نشان می دهند که چگونه برنامه ریزی کنید و از قبل آماده شوید، بنابراین وعده های غذایی شما زمانی که آماده غذا خوردن هستید آماده می شوند. . برنامه‌های غذایی انعطاف‌پذیر شامل همه غذاها و طعم‌های مورد علاقه شما، از ماک و پنیر گرفته تا پوره سیب‌زمینی است که همگی با مواد گیاهی و کامل تهیه شده‌اند. • بیش از 60 دستور غذای گیاهی برای صبحانه، غذای اصلی، میان وعده، و دسر • راهنمای شروع کار شما را با اصول تغذیه گیاهی راهنمایی می کند • برچسب‌های بدون سویا، بدون دانه، و دوستدار سرخپوشان، یافتن دستور العمل‌هایی را که متناسب با رژیم غذایی شما هستند آسان می‌کند. • استراتژی‌های انعطاف‌پذیر درست کردن غذا به شما امکان می‌دهد طعم‌های مورد علاقه خود را انتخاب کنید • برنامه های غذایی که به راحتی قابل پیگیری هستند، حدس و گمان را از آنچه باید تهیه کنید، حذف می کند • اطلاعات تغذیه ای برای هر دستور غذا برای کمک به مدیریت کلان و دستیابی به اهداف رژیم غذایی.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Go plant-based with Steph and Adam, YouTube's most popular meal preppers. Eating a plant-based diet—one that embraces veggies and ditches the meat, eggs, and dairy—is one of the easiest ways to improve your health. Whether you're ready to go entirely vegan or just want to incorporate more plant-based meals into your diet, Steph and Adam will show you how to plan and prep ahead, so your meals are ready to go when you're ready to eat. Flexible meal plans include all your favorite foods and flavors, from mac and cheese to mashed potatoes, all made with plant-based, whole-food ingredients. • Over 60 plant-based recipes for breakfasts, mains, snacks, and desserts • Get-started guide walks you through the basics of plant-based eating • Soy-free, grain-free, and paleo-friendly tags make it easy to find recipes that fit your diet • Flexible build-a-meal strategies let you choose your favorite flavors • Easy-to-follow meal plans take the guesswork out of what to make • Nutritional information for every recipe to help manage macros and achieve diet goals.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Impedance spectroscopy
دانلود کتاب Einunddreissigste Versammlung Abgehalten zu Heidelberg vom 18. bis 22. September 1956
دانلود کتاب SAS 9.1.3 Language Reference Dictionary
دانلود کتاب The Greatest Success in the World
