Plant-Based Journey

ثابت شده است که رژیم غذایی گیاهی برای وزن، سلامت، بودجه و محیط زیست شما مفید است، اما تا به حال برنامه بازی را ثابت نکرده است.
اگر تا به حال خواسته اید برای ایجاد سوئیچ مبتنی بر گیاه، اما در مورد اینکه از کجا شروع کنیم غرق شدیم، خبر خوبی داریم: لازم نیست این کار را به تنهایی انجام دهید. سفر مبتنی بر گیاه پشتیبانی لازم را در هر مرحله فراهم می کند تا انتقال خود را به غذای گیاهی به تجربه ای سرگرم کننده و (کامل) پر کنید!
معلم، استراتژیست گذار برنده جایزه متخصص تناسب اندام و مربی رژیم لانی مولرات بیش از 40 سال است که در سفر گیاهی خود بوده است و به هزاران مشتری کمک کرده وزن خود را کاهش دهند و زندگی سالم و پر از گیاهی داشته باشند. در اینجا، او آن تجربه را با پشتوانه شواهد علمی برای شما به ارمغان می آورد. در این راهنمای پنج مرحله‌ای جامع، بی‌خطر و قابل دسترس، Muelrath به شما قدرت می‌دهد که تغییر رژیم غذایی خود را انجام دهید:
مرحله 1: بیداری: چرا" خود را کشف کنید...