دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Plant-Based Bodybuilding Nutrition Guide: Build Lean Muscle & Boost Your Testosterone
دانلود کتاب راهنمای تغذیه بدن سازی گیاهی: عضله لاغر بسازید و تستوسترون خود را تقویت کنید
مشخصات کتاب
Plant-Based Bodybuilding Nutrition Guide: Build Lean Muscle & Boost Your Testosterone
ویرایش:
نویسندگان: Neumann. Jules
سری:
ISBN (شابک) : 2868918200, 9492788438
ناشر: Happyhealthygreen
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 82
[151]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Plant-Based Bodybuilding Nutrition Guide: Build Lean Muscle & Boost Your Testosterone به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای تغذیه بدن سازی گیاهی: عضله لاغر بسازید و تستوسترون خود را تقویت کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای تغذیه بدن سازی گیاهی: عضله لاغر بسازید و تستوسترون خود را تقویت کنید
اگر می خواهید با رژیم غذایی گیاهی عضلانی، لاغر و قوی شوید، این کتابی است که می خواهید بخوانید! اطلاعات و دستور العمل های موجود در این کتاب نیز در مجموعه "آماده سازی غذای گیاهی" نوشته جولز نویمان گنجانده شده است. سوزاندن چربی و عضله سازی در رژیم غذایی عاری از محصولات حیوانی آنقدرها هم که صنعت تناسب اندام دوست دارد باور کنید سخت نیست. این باورهای غلط را پاک کنید و نکات ضروری در مورد پروتئین و سایر مواد مغذی را بیاموزید. این راهنمای تغذیه علمی شامل تمام اطلاعاتی است که شما به عنوان یک ورزشکار وگان یا وزنه بردار نیاز دارید. داده های تغذیه عملکرد، غذاهای موثر برای افزایش تستوسترون، نکات و مکمل ها همه در این کتاب فهرست شده اند. سریعتر ریکاوری کنید، عملکرد بهتری داشته باشید و خوش فرم شوید! این کتاب دارای 35 دستور العمل با پروتئین بالا است که به بهبودی، رشد و افزایش سطح t کمک می کند. همه این دستور العمل ها شامل حقایق تغذیه، اطلاعات آماده سازی غذا و نکات است. این دستور العمل های غذایی کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای بی شمار رژیم غذایی گیاهی لذت ببرید در حالی که هر روز هفته بیش از مقدار کافی پروتئین دریافت می کنید. بهترین نسخه ای باشید که می توانید باشید. همین امروز این کتاب آشپزی را بگیرید! ما کتاب(های) شما را با استفاده از انقلابی‌ترین فناوری موجود چاپ می‌کنیم، که به طور موثر ضایعات و انتشار CO2 را کاهش می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you want to get muscular, lean, and strong on a plant-based diet, this is the book you want to read! Information & recipes in this book are also included in the ‘Vegan Meal Prep’ series by Jules Neumann. Burning fat & building muscle on a diet free from animal products is not as hard as the fitness industry would like you to believe. Clear out these misconceptions and learn the essentials about protein and other nutrients. This science-fueled nutrition guide includes all the info you need as a vegan athlete or weightlifter. Performance nutrition data, effective testosterone boosting foods, tips and supplements are all listed in this book. Recover faster, perform better and get in shape! The book comes with 35 high-protein recipes that will help you recover, grow and may boost your t-levels. All these recipes include nutrition facts, meal prep info & tips. Incorporate these whole food recipes into your diet and enjoy the many benefits of the plant-based diet while getting more than enough protein every day of the week. Be the best version that you can be. Grab this cookbook today! We print your book(s) using the most revolutionary technology available, effectively reducing waste and CO2 emissions.
