مشخصات کتاب

Personality Isn't Permanent: Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story

ویرایش:  
نویسندگان: Benjamin Hardy  
سری:  
ISBN (شابک) : 0593083318, 9780593083314 
ناشر: Portfolio 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 810 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Personality Isn't Permanent: Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شخصیت دائمی نیست: از باورهای خود محدود کننده رها شوید و داستان خود را بازنویسی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شخصیت دائمی نیست: از باورهای خود محدود کننده رها شوید و داستان خود را بازنویسی کنید

روانشناس و نویسنده پرفروش بنجامین هاردی، دکترا، افسانه های فراگیر در مورد شخصیت را که ما را از یادگیری باز می دارد، رد می کند - و استراتژی های جسورانه ای برای تحول شخصی ارائه می دهد در شخصیت دائمی نیست، دکتر بنجامین هاردی از تحقیقات روان‌شناختی استفاده می‌کند تا این تصور غلط رایج را از بین ببرد که شخصیت - نگرش‌ها و رفتارهای ثابت فرد - ذاتی و تغییرناپذیر است. هاردی ما را از این باور محدود کننده که «خود واقعی» ما باید کشف شود رهایی می‌بخشد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم عمداً خود دلخواه خود را خلق کنیم و به جای آن به اهداف شگفت‌انگیزی دست یابیم. او توصیه های عملی و مبتنی بر علم را برای اختراع مجدد شخصی ارائه می دهد، از جمله: • چرا تست‌های شخصیتی مانند مایرز-بریگز و انیاگرام نه تنها از نظر روان‌شناختی مخرب هستند، بلکه علمی‌تر از طالع بینی نیستند. • چرا هرگز نباید «سابق» باشید - زیرا تعریف کردن خود با موفقیت‌های گذشته‌تان به همان اندازه به رشد آسیب می‌رساند که در شکست‌های گذشته تسخیر شده باشید. • چگونه هویت فعلی خود را بر اساس خود آینده دلخواه خود طراحی کنید و از طریق هویت جدید خود اینجا و اکنون تصمیم بگیرید • چگونه تجارب آسیب‌زا و دردناک را در قالب روایتی تازه قرار دهید که از موفقیت آینده شما پشتیبانی کند • چگونه برای تعیین هدف زندگی خود به اندازه کافی اعتماد به نفس داشته باشید • نحوه ایجاد شبکه‌ای از «شاهدان همدل» که فعالانه شما را از طریق اوج و فرود رشد شدید تشویق می‌کنند • چگونه ناخودآگاه خود را برای غلبه بر اعتیادها و الگوهای محدودکننده تقویت کنید • چگونه محیط خود را دوباره طراحی کنید تا شما را به سمت آینده بکشاند، نه اینکه شما را در گذشته گیر کند • چگونه با محدود کردن تمرکز خود بر روی یک نتیجه واحد، قابل تعریف و قانع‌کننده، از چیزی که روانشناسان «انگیزه کششی» می‌نامند بهره ببرید. این کتاب شامل داستان‌های واقعی تغییر خود عمدی است - مانند ونسا اوبراین، که شغل شرکتی خود را رها کرد و رکورد جهانی گینس را برای زنی که در سریع‌ترین زمان از بلندترین قله‌های هر قاره بالا می‌رفت، ثبت کرد. آندره نورمن، که پس از گذراندن محکومیت چهارده ساله زندان، به عضویت دانشگاه هاروارد درآمد. کن آرلن، که بلافاصله با تغییر روایت هویت خود، سیگار را ترک کرد. و خود هاردی که دوران کودکی خود را در خانه ای از هم پاشیده و در محاصره مسائل اعتیاد و بیماری روانی فراتر برد تا دکترای خود را به دست آورد و خانواده ای شاد بسازد. شخصیت ماندگار نیست که مملو از استراتژی‌هایی برای تغییر چارچوب گذشته و طراحی آینده است، راهنمای رهایی از گذشته و تبدیل شدن به فردی است که می‌خواهید باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Psychologist and bestselling author Benjamin Hardy, PhD, debunks the pervasive myths about personality that prevent us from learning—and provides bold strategies for personal transformation   In Personality Isn’t Permanent, Dr. Benjamin Hardy draws on psychological research to demolish the popular misconception that personality—a person’s consistent attitudes and behaviors—is innate and unchanging. Hardy liberates us from the limiting belief that our “true selves” are to be discovered, and shows how we can intentionally create our desired selves and achieve amazing goals instead. He offers practical, science-based advice to for personal-reinvention, including:          • Why personality tests such as Myers-Briggs and Enneagram are not only psychologically destructive but are no more scientific than horoscopes    • Why you should never be the “former” anything--because defining yourself by your past successes is just as damaging to growth as being haunted by past failures    • How to design your current identity based on your desired future self and make decisions here-and-now through your new identity    • How to reframe traumatic and painful experiences into a fresh narrative supporting your future success    • How to become confident enough to define your own life’s purpose    • How to create a network of “empathetic witnesses” who actively encourage you through the highs and lows of extreme growth    • How to enhance your subconscious to overcome addictions and limiting patterns    • How redesign your environment to pull you toward your future, rather than keep you stuck in the past    • How to tap into what psychologists call “pull motivation” by narrowing your focus on a single, definable, and compelling outcome   The book includes true stories of intentional self-transformation—such as Vanessa O’Brien, who quit her corporate job and set the Guinness World Record for a woman climbing the highest peak on every continent in the fastest time; Andre Norman, who became a Harvard fellow after serving a fourteen-year prison sentence; Ken Arlen, who instantly quit smoking by changing his identity narrative; and Hardy himself, who transcended his childhood in a broken home, surrounded by issues of addiction and mental illness, to earn his PhD and build a happy family. Filled with strategies for reframing your past and designing your future, Personality Isn’t Permanent is a guide to breaking free from the past and becoming the person you want to be.

فهرست مطالب

Introduction
A Personality Test Almost Ruined My Life

One
The Myths of Personality

Two
The Truth of Personality

Three
Transform Your Trauma

Four
Shift Your Story

Five
Enhance Your Subconscious

Six
Redesign Your Environment

Conclusion
Embrace Your Future to Change Your Past

Acknowledgments
Notes
Index

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Abolition and its Aftermath in the Indian Ocean, Africa and Asia

دانلود کتاب Proceedings of the 8th International Symposium on Insect-Plant Relationships

دانلود کتاب Decolonizing the Map: Cartography from Colony to Nation

دانلود کتاب The Wiley Engineer's Desk Reference: A Concise Guide for the Professional Engineer

دانلود کتاب Extended Poverty Minimum