دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Periodization Training for Sports
دانلود کتاب آموزش دوره بندی برای ورزش
مشخصات کتاب
Periodization Training for Sports
ویرایش:
نویسندگان: Tudor O. Bompa
سری:
ISBN (شابک) : 0880118407, 9780880118408
ناشر: Human Kinetics (Trade)
سال نشر: 1999
تعداد صفحات: 324
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 86,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Periodization Training for Sports به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش دوره بندی برای ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش دوره بندی برای ورزش
راهنمای تنظیم شدت کار برای کسانی که به دنبال ایجاد حداکثر قدرت و قدرت هستند. دارای برنامه های چرخه طولانی و کوتاه است که می تواند برای ایجاد استقامت و قدرت عضلانی یا قدرت انفجاری تنظیم شود. دارای برنامه های کاری دوره ای و تمرینات برای ورزش خاص
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Guide to regulating work intensity for those looking to create peak strength and power. Has long and short cycle programs that can be tailored to produce muscular endurance and strength, or explosive power. Features periodized work schedules and exercises for specific sport
فهرست مطالب
Локальный диск......Page 0
cover......Page 1
page_i......Page 2
page_ii......Page 3
page_iii......Page 5
page_v......Page 7
page_vi......Page 8
page_vii......Page 9
page_1......Page 10
page_3......Page 11
page_4......Page 12
page_5......Page 13
page_6......Page 15
page_7......Page 16
page_8......Page 18
page_9......Page 20
page_10......Page 21
page_11......Page 22
page_12......Page 24
page_13......Page 27
page_14......Page 28
page_15......Page 29
page_16......Page 30
page_17......Page 32
page_18......Page 34
page_19......Page 35
page_20......Page 37
page_21......Page 39
page_22......Page 41
page_23......Page 42
page_24......Page 43
page_25......Page 44
page_26......Page 45
page_27......Page 46
page_29......Page 47
page_30......Page 48
page_31......Page 50
page_32......Page 51
page_33......Page 52
page_34......Page 54
page_35......Page 55
page_36......Page 57
page_37......Page 58
page_38......Page 59
page_39......Page 60
page_40......Page 61
page_41......Page 62
page_42......Page 63
page_43......Page 64
page_44......Page 65
page_45......Page 67
page_46......Page 68
page_47......Page 70
page_48......Page 71
page_49......Page 72
page_50......Page 74
page_51......Page 75
page_52......Page 76
page_53......Page 77
page_54......Page 79
page_55......Page 80
page_56......Page 81
page_57......Page 82
page_58......Page 83
page_59......Page 84
page_60......Page 86
page_61......Page 87
page_62......Page 88
page_63......Page 89
page_64......Page 90
page_65......Page 92
page_66......Page 93
page_67......Page 96
page_68......Page 97
page_69......Page 99
page_70......Page 100
page_71......Page 101
page_72......Page 102
page_73......Page 104
page_74......Page 105
page_75......Page 106
page_76......Page 107
page_77......Page 108
page_78......Page 110
page_79......Page 111
page_80......Page 112
page_81......Page 113
page_83......Page 114
page_84......Page 115
page_85......Page 117
page_86......Page 118
page_87......Page 119
page_88......Page 120
page_89......Page 121
page_90......Page 122
page_91......Page 123
page_92......Page 124
page_93......Page 125
page_94......Page 126
page_95......Page 127
page_96......Page 128
page_97......Page 129
page_98......Page 131
page_99......Page 133
page_100......Page 135
page_101......Page 136
page_102......Page 137
page_103......Page 138
page_104......Page 139
page_105......Page 140
page_106......Page 141
page_107......Page 142
page_108......Page 143
page_109......Page 144
page_110......Page 145
page_111......Page 146
page_112......Page 147
page_113......Page 148
page_114......Page 149
page_115......Page 150
page_116......Page 152
page_117......Page 154
page_118......Page 156
page_119......Page 157
page_120......Page 159
page_121......Page 160
page_123......Page 161
page_124......Page 162
page_125......Page 164
page_126......Page 166
page_127......Page 167
page_128......Page 169
page_129......Page 171
page_130......Page 173
page_131......Page 174
page_132......Page 175
page_133......Page 176
page_134......Page 178
page_135......Page 179
page_136......Page 180
page_137......Page 182
page_138......Page 183
page_139......Page 184
page_140......Page 185
page_141......Page 187
page_142......Page 188
page_143......Page 189
page_144......Page 190
page_145......Page 191
page_146......Page 192
page_147......Page 194
page_148......Page 195
page_149......Page 196
page_150......Page 197
page_151......Page 198
page_152......Page 199
page_153......Page 200
page_154......Page 202
page_155......Page 203
page_156......Page 205
page_157......Page 206
page_158......Page 207
page_159......Page 208
page_161......Page 209
page_162......Page 210
page_163......Page 212
page_164......Page 213
page_165......Page 214
page_166......Page 215
page_167......Page 216
page_168......Page 217
page_169......Page 218
page_170......Page 219
page_171......Page 220
page_172......Page 221
page_173......Page 222
page_174......Page 223
page_175......Page 225
page_176......Page 227
page_177......Page 228
page_178......Page 230
page_179......Page 232
page_180......Page 234
page_181......Page 235
page_182......Page 236
page_183......Page 237
page_184......Page 239
page_185......Page 240
page_186......Page 241
page_187......Page 242
page_188......Page 243
page_189......Page 244
page_191......Page 245
page_192......Page 246
page_193......Page 248
page_194......Page 249
page_195......Page 250
page_196......Page 251
page_197......Page 252
page_198......Page 253
page_199......Page 254
page_200......Page 256
page_201......Page 257
page_203......Page 258
page_204......Page 259
page_205......Page 261
page_206......Page 263
page_207......Page 264
page_208......Page 266
page_209......Page 267
page_210......Page 269
page_211......Page 271
page_212......Page 272
page_213......Page 274
page_214......Page 275
page_215......Page 276
page_216......Page 277
page_217......Page 279
page_218......Page 280
page_219......Page 281
page_220......Page 282
page_221......Page 284
page_222......Page 285
page_223......Page 286
page_224......Page 287
page_225......Page 288
page_226......Page 289
page_227......Page 290
page_228......Page 292
page_229......Page 294
page_230......Page 296
page_231......Page 297
page_232......Page 299
page_233......Page 301
page_234......Page 303
page_235......Page 304
page_236......Page 309
page_237......Page 314
page_238......Page 319
page_239......Page 324
