دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Pelvic Power: MindBody Exercises for Strength, Flexibility, Posture, and Balance for Men and Women
دانلود کتاب قدرت لگنی: تمرینات ذهن بدن برای قدرت، انعطاف پذیری، وضعیت بدنی و تعادل برای مردان و زنان
مشخصات کتاب
Pelvic Power: MindBody Exercises for Strength, Flexibility, Posture, and Balance for Men and Women
ویرایش: 1st
نویسندگان: Eric Franklin
سری:
ISBN (شابک) : 0871272598
ناشر:
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 134
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 23 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 69,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Pelvic Power: MindBody Exercises for Strength, Flexibility, Posture, and Balance for Men and Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت لگنی: تمرینات ذهن بدن برای قدرت، انعطاف پذیری، وضعیت بدنی و تعادل برای مردان و زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت لگنی: تمرینات ذهن بدن برای قدرت، انعطاف پذیری، وضعیت بدنی و تعادل برای مردان و زنان
این کتاب با ترکیب اصول علمی با تمرینات حرکتی و تصویرسازی که هم موثر و هم سرگرم کننده هستند، نشان می دهد که چگونه می توان بدنی قوی تر با تقویت کف لگن ایجاد کرد. این راهنما با تمرکز بر بیومکانیک کف لگن، که به عنوان تکیه گاه برای اندام های داخلی عمل می کند و دارای گذرگاهی برای مجرای ادرار، اندام های جنسی و راست روده است، نشان می دهد که چگونه کف لگن تقریباً در تمام حرکات نقش مهمی ایفا می کند. تعادل و وضعیت بدن این تمرینات عضلات و مفاصل را تمرین می دهد و تون اندام ها را بهبود می بخشد، در نتیجه جریان انرژی را افزایش می دهد، بی اختیاری را از بین می برد و اندام های جنسی را سالم نگه می دارد. تکنیک های ذهن- بدن برای افزایش آگاهی از این قسمت از بدن و بهبود استقامت جنسی استفاده می شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Reforming WTO Rules on State-Owned Enterprises: In the Context of SOEs Receiving Various Advantages
دانلود کتاب Your Dream Home: A Comprehensive Guide to Buying a House, Condo, or Co-op
دانلود کتاب Vegetables on Fire: 50 Vegetable-Centered Meals from the Grill
