مشخصات کتاب

Pcos SOS: A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Felice Gersh. Alexis Perella  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781911443117 
ناشر: Integrative Medical Group of Irvine 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: [499] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Pcos SOS: A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Pcos SOS: راه نجات یک متخصص زنان برای بازیابی طبیعی ریتم، هورمون ها و شادی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Pcos SOS: راه نجات یک متخصص زنان برای بازیابی طبیعی ریتم، هورمون ها و شادی شما

یک برنامه موفقیت آمیز برای درمان طبیعی سندرم تخمدان پلی کیستیک 10 درصد از کل زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند که آن را به شایع ترین اختلال غدد درون ریز زنانه و عامل ناباروری زنان در جهان تبدیل می کند. زنان مبتلا به PCOS ممکن است از آکنه، بی نظمی قاعدگی، ناباروری، چاقی، بیماری خودایمنی، دیابت و بیماری قلبی رنج ببرند. به طور سنتی، پزشکان علائم را یک به یک، اغلب با یک رژیم جدید از قرص ها برای هر علامت درمان می کنند. این رویکرد هرگز به علل زمینه‌ای PCOS نمی‌پردازد، بنابراین زنان تحت درمان دارویی قرار می‌گیرند اما هرگز بهبود نمی‌یابند. دکتر فلیس گرش با دهه‌ها تجربه به‌عنوان پزشک متخصص OB-GYN و پزشکی یکپارچه و با دانش به‌دست‌آمده از سفر PCOS شخصی خود، به هزاران زن در کاهش وزن، درمان آکنه، معکوس کردن بیماری‌های مزمن و بهبودی کمک کرده است. باروری آنها در هفت مرحله ساده اما انقلابی، PCOS SOS به زنان نشان می‌دهد که چگونه PCOS را به طور طبیعی شکست دهند، و قرص‌ها را با مداخلات سبک زندگی قدرتمند و با پشتوانه علمی جایگزین می‌کند که ظرفیت بدن برای بهبودی را مهار می‌کند. عملی، آسان برای درک، و حتی ساده تر، PCOS SOS راهنمای است که به هر زن مبتلا به PCOS کمک می کند تا سفر شخصی خود را به سلامت و تندرستی واقعی ترسیم کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A breakthrough program to heal Polycystic Ovary Syndrome naturally 10% of all women have PCOS, making it the most common female endocrine disorder and cause of female infertility in the world. Women with PCOS may suffer from acne, menstrual irregularity, infertility, obesity, autoimmune disease, diabetes, and heart disease. Traditionally, doctors treat symptoms one at a time, often with a new regime of pills for each symptom. This approach never addresses the underlying causes of PCOS so women are medicated but never healed. With decades of experience as a board-certified OB-GYN and Integrative Medicine doctor and with the knowledge gained from her personal PCOS journey, Dr. Felice Gersh has helped thousands of women lose weight, heal their acne, reverse their chronic diseases, and reclaim their fertility. In seven simple but revolutionary steps, PCOS SOS shows women how to beat PCOS naturally, replacing pills with powerful and scientifically-backed lifestyle interventions that harness the body's capacity to heal. Practical, easy-to-understand, and even easier to follow, PCOS SOS is the guide that will help each woman with PCOS chart her personal journey to true health and wellness.

فهرست مطالب

Half Title
Title
Copyright
Dedication
Contents
Foreword by Felice Gersh, M.D.
Foreword by Alexis Perella
Prologue
Introduction
Part One: What you need to know
	Chapter 1: Get started right now
	Chapter 2: What is PCOS?
	Chapter 3: What causes PCOS?
	Chapter 4: How do I heal?
Part Two: What you need to do
	Chapter 5: STEP 1: Step into the light
	Chapter 6: STEP 2: Get some sleep
	Chapter 7: STEP 3: Eat to the beat
	Chapter 8: STEP 4: Exercise any time you can
	Chapter 9: STEP 5: Feed your gut
	Chapter 10: STEP 6: Live clean and pure
	Chapter 11: STEP 7: Personalize your plan
Chapter 12: PCOS – Today and into the future
Appendix A: Additional testing and bloodwork
Appendix B: PCOS science, advocacy, and community
Appendix C: Professional relationship disclosures
References
Index
Acknowledgments
About the Authors

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب L'induismo

دانلود کتاب Philosophy of mathematics : an introduction

دانلود کتاب CRC handbook of fruit set and development

دانلود کتاب Para ler o Pato Donald

دانلود کتاب Η επανάσταση του '21