دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Paradoxical Breathing Method of A. Strelnikova: Main set of unique breathing exercises
دانلود کتاب روش تنفس متناقض A. Strelnikova: مجموعه اصلی تمرینات تنفسی منحصر به فرد
مشخصات کتاب
Paradoxical Breathing Method of A. Strelnikova: Main set of unique breathing exercises
ویرایش:
نویسندگان: Greenberg. Samuel
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 94
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1008 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Paradoxical Breathing Method of A. Strelnikova: Main set of unique breathing exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب روش تنفس متناقض A. Strelnikova: مجموعه اصلی تمرینات تنفسی منحصر به فرد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب روش تنفس متناقض A. Strelnikova: مجموعه اصلی تمرینات تنفسی منحصر به فرد
از شر آسم، دیابت، برونشیت و سایر بیماری های مزمن خلاص شوید این کتاب ژیمناستیک تنفسی A. Strelnikova را بر اساس تمرینات تنفسی ویژه توصیف می کند که روشی برای بازیابی غیردارویی برای بازگرداندن عملکرد طبیعی بسیاری از اندام های بدن انسان است. ورزش های روزانه می تواند به توقف حملات آسم، تسکین سردرد و درد قلبی، عادی سازی فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و افزایش عملکرد ذهنی و فیزیکی کمک کند. چرا تمرینات تنفسی A. Strelnikova بسیار موثر هستند؟ در طول تمرین، تقریباً تمام قسمت های بدن انسان درگیر کار فعال است: سر، گردن، بازوها، کمربند شانه، شکم، باسن، بازوها و پاها. در فرآیند دم فعال و بازدم غیرفعال، طبق روش Strelnikova، هوا ناحیه وسیعی از گیرنده ها را بر روی غشای مخاطی حفره بینی تحریک می کند که تقریباً با هر اندام انسانی به طور انعکاسی مرتبط است. هوا نیز به داخل ریه ها نفوذ می کند و آنها را از پایین به بالا به طور کامل پر می کند. این باعث افزایش تنفس بین بافتی همه اندام ها می شود که به آنها اجازه می دهد اکسیژن را بسیار موثرتر جذب کنند و به طور طبیعی سلامت خود را بازیابی و بهبود بخشند. داخل کتاب چیست؟ A. Strelnikova تمرینات تنفسی به صدها هزار نفر در بسیاری از کشورها کمک کرده است تا از شر بیماری های مزمن مختلف خلاص شوند. در این کتاب، خواننده شرح کاملی از هر تمرین این ژیمناستیک شگفت انگیز را خواهد یافت که با تصاویر واضح، نظرات و نکات مفید همراه است. تمرینات شرح داده شده در این کتاب را می توان از 3 سالگی شروع کرد. مخاطب هدف این کتاب برای همه کسانی است که می خواهند از شر بیماری ها خلاص شوند و سالم باشند: عادی سازی فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Get Rid of asthma, diabetes, bronchitis and other chronic diseases This book describes the respiratory gymnastics of A. Strelnikova, based on special breathing exercises, which are a method of non-drug recovery to restore the normal functions of many organs of the human body. Daily exercises can help stop asthma attacks, relieve headaches and heart pains, normalize blood pressure, strengthen the immune system, and increase mental and physical performance. Why A. Strelnikova breathing exercises are so effective? During the exercise, almost all parts of the human body are involved in active work: head, neck, arms, shoulder girdle, abdominals, hips, arms and legs. In the process of active inhalation and passive exhalation, according to the Strelnikova method, air irritates a vast area of receptors on the mucous membrane of the nasal cavity, which is reflexively connected with almost every human organ. Air also penetrates the lungs, filling them completely from the bottom to the top. This enhances the interstitial respiration of all organs, which allows them to absorb oxygen much more efficiently and naturally restore and improve their health. What is inside the book? A. Strelnikova breathing exercises have helped hundreds of thousands of people get rid of various chronic diseases in many countries. In this book, the reader will find a comprehensive description of each exercise of this amazing gymnastics, which is accompanied by vivid illustrations, comments and useful tips. The exercises described in this book can be started from the age of 3. Target audience This book is for everyone who wants to get rid of diseases and be healthy: normalize blood pressure, strengthen the immune system, lose weight, and increase mental and physical performance.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Overfishing : What Everyone Needs to Know
دانلود کتاب Veganomics: The Surprising Science on What Motivates Vegetarians, from the Breakfast Table to the Bedroom
دانلود کتاب Pathfinder Campaign Setting: Fey Revisited
