مشخصات کتاب

Paleo: A Quickstart Guide To Living A Paleo Diet

ویرایش:  
نویسندگان: Roberts. Katy  
سری: Paleo for Beginners, Paleo Recipes, Weight Loss, Paleo Diet, Healthy Eating Series 
 
ناشر: Comnexis, Inc. 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 128 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Paleo: A Quickstart Guide To Living A Paleo Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پالئو: راهنمای شروع سریع برای زندگی در رژیم غذایی سرخپوشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پالئو: راهنمای شروع سریع برای زندگی در رژیم غذایی سرخپوشان

پالئو - راهنمای شروع سریع برای زندگی با رژیم سرخپوشان

می‌خواهید در مورد رژیم غذایی رنگ پریده بیشتر بدانید؟!

پالئو. ممکن است در مورد آن از افراد مشهور شنیده باشید یا در اینترنت دیده باشید. احتمالاً حتی شنیده اید که دوستان و خانواده خود در مورد آن صحبت می کنند. به احتمال زیاد نمی دانید چه چیزی آن را از یک رژیم غذایی متمایز می کند یا واقعاً چه معنایی برای سلامت کلی شما دارد. از یک کارخانه نمی آید و شما آن را در لفاف سلفون پیدا نمی کنید. چیست؟ غذای واقعیش این پتانسیل را دارد که سال ها به زندگی شما اضافه کند و بدن شما در این مدت از شما برای آن تشکر خواهد کرد.

نام پالئو به دلایل علمی اشاره دارد که اجداد ما در دوران پارینه سنگی، حدود 15000 سال پیش، می خوردند. مطالعات باستان شناسی نشان داده است که این مردمان عصر سنگی از بسیاری از بیماری های پایان دهنده زندگی که امروزه اغلب می بینیم مانند بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی رنج نمی بردند.

این باور وجود دارد که بسیاری از بیماری های کنونی ما وجود دارد. با غذاهایی که می خوریم شروع کنیم. بدن انسان یک ماشین پیچیده و در عین حال سازگار است که باید غذاهای خاصی را به عنوان سوخت داشته باشد. داشتن یک سبک زندگی سرخپوشان نیاز به درک دارد و این کتاب اصول اولیه را برای شروع شما توضیح می دهد. همچنین در مورد ویژگی های زندگی سرخپوشان نیز صحبت خواهد شد. داشتن یک سبک زندگی سرخپوشان می تواند به کاهش وزن کمک کند، شما را به حالت سالم تر بازگرداند و کیفیت زندگی شما را افزایش دهد. بسیاری از مردم فقط احساس خوبی ندارند، آنها رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی را امتحان کرده اند و هنوز احساس نمی کنند که باید بدانند. به همین دلیل است که زندگی سرخپوشان به سرعت برای بسیاری از افراد به روشی جدید برای زندگی تبدیل می شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد بدن خود و آنچه باعث می شود آن به درستی کار کند، وقت بگذارید. بیاموزید که چه کارهایی می توانید انجام دهید تا به خودتان کمک کنید تا به حالتی که قرار است ظاهر و احساس می کنید بازگردید. انجام این کار را به خودتان مدیون هستید، چرا با این کتاب شروع نکنید؟ ارزش توجه دارد؟ ایناهاش. کار خوبی برای خود انجام دهید، شما سزاوار آن هستید!

در رایانه شخصی، مک، تلفن هوشمند، تبلت یا دستگاه Kindle خود بخوانید.

چه چیزی را یاد خواهید گرفت...


br> Paleo چیست؟ غذاها و فواید آنها از ابتدا شروع می شود من شنیدم که Paleo بسیار گران است اجتماعی شدن و Paleo خیلی بیشتر، خیلی بیشتر!

نسخه خود را همین امروز دانلود کنید!

دقیقه دیگر را تلف نکنید. هم اکنون نسخه خود را از این کتاب آموزنده دریافت کنید!


برچسب ها: پالئو، سرخپوشان زنده، رژیم غذایی سرخپوشان، غذا خوردن، رژیم غذایی، کاهش وزن، تغذیه سالم

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Paleo - A Quickstart Guide To Living A Paleo Diet

Want to know more about living a Pale Diet?!

Paleo. You may have heard about it from the celebrities or seen it mentioned on the Internet. Youve probably even heard your friends and family talking about it. Chances are you dont understand what sets it apart from a diet or what it can truly mean to your overall health. It doesnt come from a factory and you wont find it in a cellophane wrapper. What is it? Its real food. It has the potential to add years to your life and your body will thank you for it in the meantime.

The name Paleo refers to the way science reasons that our ancestors ate during the Paleolithic era, about 15,000 years ago. Archeological studies have revealed that these stone-age peoples did not suffer from many of the life-ending illnesses we often see today such as heart disease, diabetes, and strokes.

It is believed that many of our current illnesses begin with the foods that we eat. The human body is a complex, yet adaptable machine that must have specific foods as fuel. Living a Paleo lifestyle takes some understanding and this book will explain the basics to get you started. It will also talk about the specifics of Paleo living as well. Living a Paleo lifestyle can help you lose weight, get you back to a healthier you and increase your quality of life. Many people just dont feel well, they have tried so many different diets and exercise programs and still dont feel like they know they should. This is why Paleo living is quickly becoming a new way of living for so many.

Take time to learn more about your body and what makes it work properly. Learn what you can do to help yourself get back to the way you are supposed to look and feel. You owe it to yourself to do this, why not start with this book? Worth a consideration? Here it is. Do something good for you, you deserve it!

Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device.

Find Out What You Will Learn...

What is Paleo? Foods and Their BenefitsStart at the BeginningI Heard Paleo is Very ExpensiveSocializing and PaleoMuch, much more!

Download your copy today!

Dont waste another minute; get your copy of this informative book now!


Tags: Paleo, living paleo, paleo diet, eating, diet, weightloss, healthy eating

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Structural, optical and spectral behaviour of InAs-based quantum dot heterostructures : applications for high-performance infrared photodetectors

دانلود کتاب I vangeli per guarire. Lo straordinario potere del mito cristiano

دانلود کتاب Wörterbuch Design: Begriffliche Perspektiven des Design (Board of International Research in Design) (German Edition)

دانلود کتاب Esophageal Cancer and Barrett’s Esophagus

دانلود کتاب Defeating Lee: A History of the Second Corps, Army of the Potomac