Paleo Desserts For Dummies

پیروی از رژیم غذایی سرخپوشان به این معنی نیست که باید دسرها و خوراکی های مورد علاقه خود را کنار بگذارید. Desserts Paleo For Dummies بیش از 125 دستور دسر خوشمزه و لذیذ را ارائه می دهد که می توانید از آنها لذت ببرید و در عین حال به سبک زندگی سرخپوشان وفادار بمانید. از کیک شکلاتی و کلوچه زغال اخته گرفته تا بستنی با گردوی افرا و کوکی‌های Oreo خمیر کوکی - در این مجموعه از دسرهای دوستدار سرخپوشان چیزی وجود دارد که هر کام را خشنود کند.

رژیم غذایی پالئو یکی از داغ‌ترین رژیم‌ها و رژیم‌های غذایی است. با رویکردهای تغذیه سالم، افراد بیشتر و بیشتری جایگزینی جذاب و پایدار برای رژیم های غذایی محدود کننده پیدا می کنند که می تواند منجر به فرسودگی شغلی و تلاش های کاهش وزن ناموفق شود. رژیم پالئو با استفاده از غذاهای طبیعی برای دستیابی به سلامتی عالی و هیکلی عالی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و نشانگرهای التهاب را کاهش می دهد و همچنین به کاهش وزن و سلامتی مطلوب کمک می کند. بعلاوه، برای میلیون‌ها آمریکایی مبتلا به بیماری سلیاک که از خوردن غذاهای طبیعی و بدون گلوتن سود می‌برند، به یک نجات دهنده تبدیل شده است.

• دستورالعمل‌هایی را ارائه می‌دهد که همگی با غذاهای مغذی و کامل بدون هیچ افزودنی ساخته شده‌اند. قندهای تصفیه شده، گلوتن، غلات یا سویا
• شامل دستور العمل های پالئو برای خوراکی های تعطیلات، مانند پای کدو حلوایی شکلاتی، ترافل ارواح هالووین، و پوست نعناع فلفلی است
• به شما امکان دسترسی به تعداد انگشت شماری را می دهد. از دستور العمل های اضافی دسر پالئو در dummies.com
• به شما کمک می کند جایگزین های سالمی برای شکر و غذاهای ناسالم مملو از مواد شیمیایی پیدا کنید

با دستور العمل های رضایت بخش پالئو دسر برای آدمک ها، به زودی خواهید فهمید که تسلیم شدن در برابر هوس های اولیه چقدر شیرین است!

Following a Paleo Diet doesn't mean you have to give up your favorite desserts and treats. Paleo Desserts For Dummies offers up more than 125 tasty and delectable dessert recipes that you can enjoy while staying true to the Paleo lifestyle. From chocolate cake and blueberry muffins to maple-walnut ice cream and cookie dough Oreo cookies—there's something to please every palate in this collection of Paleo-friendly desserts.

The Paleo diet is one of the hottest diet and healthy-eating approaches around, as more and more people discover an appealing and sustainable alternative to the restrictive diets that can lead to burnout and failed weight loss efforts. Using natural foods to achieve great health and a perfect physique, the Paleo diet can lower the risk of cardiovascular disease, blood pressure, and markers of inflammation, as well as help promote weight loss and optimal health. Plus, it has become a lifesaver for the millions of Americans with celiac disease who benefit from eating natural and gluten-free foods.

• Provides recipes that are all made with nourishing, whole foods with no added refined sugars, gluten, grains, or soy
• Includes Paleo recipes for holiday treats, like chocolate pumpkin pie, Halloween ghost truffles, and a fudgy peppermint bark
• Gives you access to a handful of additional Paleo dessert recipes on dummies.com
• Helps you discover the healthy alternatives to sugar and chemical-laden junk food

With the satisfying recipes in Paleo Desserts For Dummies, you'll soon discover how sweet it is to give in to primal cravings!