Own Your Greatness: Overcome Impostor Syndrome, Beat Self-Doubt, and Succeed in Life

ویرایش:  
نویسندگان: Lisa Orbé-Austin  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781646040629, 2019951366 
ناشر: Ulysses Press 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 87,000

اجازه ندهید سندروم فریبنده شما را عقب نگه دارد! این کتاب راهنمای تمرین‌های تعاملی و فعالیت‌های پژوهشی به شما کمک می‌کند بر شک و تردید خود غلبه کنید، ارزش واقعی خود را درک کنید و از موفقیت خود لذت ببرید. چند بار به یکی از دستاوردهای خود نگاه کرده اید و آن را به شانس یا کمک دیگران نسبت می دهید؟ اعتراف به موفقیت ها و مهارت های خود و غلبه بر احساس فریبکار بودن می تواند دشوار باشد. اما عبور از این احساس برای ادامه مسیر به سوی موفقیت و خوشبختی بزرگ‌تر بسیار مهم است.

عظمت خود را داشته باشید همه ابزارهایی را که برای تشخیص و غلبه بر سندروم فریبکار نیاز دارید در اختیار شما قرار می‌دهد. که شما را عقب نگه می دارد این کتاب کار تعاملی که مملو از تمرین‌ها، تذکرات و فعالیت‌های مبتنی بر تحقیق و درمان است، به شما کمک می‌کند:

علل ریشه‌ای سندرم خیانتکار را شناسایی کنید

مهارت‌ها و نقاط قوت طبیعی خود را بشناسید.

اعتماد به رهبری را به دست آورید

برای خودتان صحبت کنید

در دریافت و ستایش احساس راحتی کنید

با این کتاب، شما مهارت هایی را که روی میز به ارمغان می آورید تصدیق خواهید کرد، درک خواهید کرد که واقعاً سزاوار موفقیت خود هستید و برای یک زندگی موفق، شاد و با رضایت گام بردارید.

Stop letting imposter syndrome hold you back! This guided workbook of interactive exercises and research-backed activities will help you conquer self-doubt, realize your true worth, and enjoy your success.

How many times have you thought that everyone is crushing it except you? How often have you looked at one of your accomplishments and attributed it to luck or the help of others? It can be difficult to acknowledge our own successes and skills, and overcome the feeling of being an imposter. But moving past that feeling is crucial to continuing down the path to even greater success and happiness.

Own Your Greatness will give you all the tools you need to recognize and overcome the imposter syndrome that is holding you back. Packed full of research- and therapy-backed exercises, prompts, and activities, this interactive workbook will help you:

Identify the root causes of your imposter syndrome

Recognize your natural skills and strengths

Gain the confidence to lead

Speak up for yourself

Feel comfortable receiving and giving praise

With this book, you'll acknowledge the skills you bring to the table, understand that you truly deserve your success, and take steps to a successful, happy, and fulfilled life.