دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Override: Discover Your Brain Type, Why You Do What You Do, and How to Do it Better
دانلود کتاب نادیده گرفتن: نوع مغز خود را کشف کنید، چرا کاری را که انجام می دهید و چگونه آن را بهتر انجام دهید
مشخصات کتاب
Override: Discover Your Brain Type, Why You Do What You Do, and How to Do it Better
ویرایش:
نویسندگان: Connell Cowan
سری:
ISBN (شابک) : 9780806541211, 2022938545
ناشر:
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 508 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Override: Discover Your Brain Type, Why You Do What You Do, and How to Do it Better به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نادیده گرفتن: نوع مغز خود را کشف کنید، چرا کاری را که انجام می دهید و چگونه آن را بهتر انجام دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نادیده گرفتن: نوع مغز خود را کشف کنید، چرا کاری را که انجام می دهید و چگونه آن را بهتر انجام دهید
بر اساس پیشرفت علم امروز در انتقال دهنده های عصبی، Override مسیر روشنی را برای غلبه بر عادات بدی که موفقیت ما را در حرفه، عشق و زندگی سالم خراب می کنند، نشان می دهد. چرا وقتی همه ما می‌خواهیم زندگی سالم و حیاتی داشته باشیم، اغلب آن را خراب می‌کنیم؟ چرا تصمیماتی می گیریم که بر کار، روابط و سبک زندگی ما تأثیر منفی می گذارد؟ چرا به نظر می رسد که مغز ما همیشه در مسیر اهداف ما قرار می گیرد؟ پاسخ در شیمی مغز ما نهفته است. تقریباً همه ما از عدم تعادل در سروتونین یا دوپامین رنج می بریم - انتقال دهنده های عصبی که سیگنال ها را از طریق سیستم عصبی ما ارسال می کنند. سپرها که کمبود سروتونین دارند، ناخودآگاه به دنبال اجتناب از ناراحتی یا تحریک بیش از حد سیستم عصبی هستند، در حالی که شمشیرها، با کمبود دوپامین، تمایل دارند که احساس کنند کمتر از حد تحریک می شوند و به دنبال راه هایی برای ایجاد حس هستند. سبک‌های مقابله‌ای که تحت استرس به آنها باز می‌گردیم، بسته به نوع خود، برای کمک به زنده ماندن ما تکامل یافته‌اند. اما آنها همچنین علت اصلی مخرب ترین و سرسختانه ترین رفتارهای ما هستند، از ریسک گریزی گرفته تا قمار. خبر خوب این است که این رفتارها قابل اصلاح هستند. در این کتاب روشنگر، خوانندگان ابتدا با یک آزمون آسان و دقیق، نوع عصبی شخصی خود را شناسایی می کنند. سپس، از طریق استراتژی‌های متمرکز، آنها یاد می‌گیرند که چگونه آسیب‌پذیری‌های خود را درک کنند و از الگوهای خودشکوفایی خارج شوند تا تغییرات معناداری ایجاد کنند. Override با ترکیب تحقیقات پیشگامانه با داستان های زندگی واقعی الهام بخش از مبارزه و دگرگونی، چارچوبی عملی، آسان و در عین حال انقلابی برای دستیابی به زندگی که واقعاً می خواهید ارائه می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Based on today's breakthrough science into neurotransmitters, Override reveals a clear path to overcoming bad habits that sabotage our success in career, love, and healthy living. Why, when we all want to live healthy and vital lives, do we so often botch it up? Why do we make decisions that negatively impact our work, relationships, and lifestyles? Why do our brains always seem to get in the way of our goals? The answer lies in our brain chemistry. Virtually all of us suffer from an imbalance in either serotonin or dopamine—neurotransmitters that send signals through our nervous system. Shields, deficient in serotonin, unconsciously seek to avoid the discomfort or an over-stimulated nervous system, while Swords, deficient in dopamine, tend to feel under-stimulated and look for ways to create sensation. The coping styles we revert to under stress, depending on our type, have evolved to help us survive. But they are also the root cause of our most destructive and stubborn behaviors, from risk aversion to gambling. The good news is that these behaviors can be modified. In this illuminating book, readers will first identify their personal neurotype through an easy and accurate test. Then, through focused strategies, they'll learn how to understand their vulnerabilities and break out of self-defeating patterns to make meaningful change. Combining groundbreaking research with inspiring real-life stories of struggle and transformation, Override provides a practical, easy-to-grasp, yet revolutionary framework for achieving the life you really want.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less
دانلود کتاب Skills in Mathematics Algebra for IIT JEE Main and Advanced Arihant Dr. S K Goyal
دانلود کتاب ダンガンロンパ霧切 2
