دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Overcoming Worry and Fear
دانلود کتاب غلبه بر نگرانی و ترس
مشخصات کتاب
Overcoming Worry and Fear
ویرایش:
نویسندگان: Paul A. Hauck
سری:
ISBN (شابک) : 9780664248116
ناشر: Westminster John Knox Press
سال نشر: 1975
تعداد صفحات: 116
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming Worry and Fear به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر نگرانی و ترس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر نگرانی و ترس
این کتاب که به سادگی نوشته شده است، تکنیک های عملی را برای آرام کردن احساس نگرانی و ترس و حل مشکلات به راحتی ارائه می دهد. ما نگرانی ها و ترس هایی داریم تا حدی به این دلیل که آموزش دیده ایم که بترسیم. در شرایط استرس زا، این آموزش کار را فرا می گیرد. به زبانی ساده، پل هاوک روش درمان عاطفی منطقی (RET) را که در این کتاب استفاده شده است، توضیح می‌دهد که ترس و نگرانی ما توسط باورهای غیرمنطقی ما ایجاد می‌شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This simply-written book offers practical techniques for relaxing feelings of worry and fear and taking problems in easy stride. We have worries and fears partly because we have been trained to be afraid. Under stressful conditions, this training takes over. In easy-to-understand terms, Paul Hauck explains the Rational Emotive Therapy (RET) appraoch used in this book--that our fears and worries are generated by our irrational beliefs.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Hands-On Edge Analytics with Azure IoT: Design and develop IoT applications with edge analytical solutions including Azure IoT Edge
دانلود کتاب Memory Unbound: Tracing the Dynamics of Memory Studies
دانلود کتاب Шаолинь - метод акупунктуры 少林点穴术 .韩绍武.
