دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Overcoming procrastination for teens: a CBT guide for college-bound students
دانلود کتاب غلبه بر اهمال کاری برای نوجوانان: راهنمای CBT برای دانشجویان مقیم دانشگاه
مشخصات کتاب
Overcoming procrastination for teens: a CBT guide for college-bound students
ویرایش:
نویسندگان: Knaus. William J
سری:
ISBN (شابک) : 9781626254572, 1626254575
ناشر: New Harbinger Publications
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب غلبه بر اهمال کاری برای نوجوانان: راهنمای CBT برای دانشجویان مقیم دانشگاه: درمان شناختی برای نوجوانان، اهمال کاری، دانش‌آموزان--روان‌شناسی، آثار نوجوانان، اهمال‌کاری - ادبیات نوجوانان، دانش‌آموزان - روان‌شناسی - ادبیات نوجوانان، درمان شناختی برای نوجوانان - ادبیات نوجوانان، دانش‌آموزان - روان‌شناسی
در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming procrastination for teens: a CBT guide for college-bound students به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر اهمال کاری برای نوجوانان: راهنمای CBT برای دانشجویان مقیم دانشگاه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر اهمال کاری برای نوجوانان: راهنمای CBT برای دانشجویان مقیم دانشگاه
به تعویق انداختن کار عادت بدی است که اگر کنترل نشود، می‌تواند مانع موفقیت نوجوان شود و او را تا بزرگسالی به خوبی دنبال کند. با این کتاب، بیل کناوس، کارشناس اهمال کاری، راهنمای گام به گام مبتنی بر شواهد و مدارک را برای غلبه بر اهمال کاری به نوجوانان ارائه می دهد. با تمرین‌های ساده و سرگرم‌کننده مبتنی بر مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی (CBT)، نوجوانان یاد می‌گیرند که برنامه خود را سازماندهی کنند، تکالیف را مدیریت کنند، بر خودگویی منفی غلبه کنند و عزت نفس خود را بهبود بخشند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Procrastinating is a bad habit that, if left unchecked, can hinder a teen's success and follow them well into adulthood. With this book, procrastination expert Bill Knaus offers teens an evidence-based, step-by-step guide to overcoming procrastination. With simple and fun exercises based in cognitive behavioral therapy (CBT) skills, teens will learn to organize their schedule, manage homework, overcome negative self-talk, and improve their self-esteem.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Diriliş
دانلود کتاب Wenn der Kuchen schweigt, sprechen die Krümel Neue Geschichten
دانلود کتاب Disorders|Differences of Sex Development: An Integrated Approach to Management
دانلود کتاب Come reincantare il mondo. La decrescita e il sacro
