دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Overcoming Obsessive Compulsive Disorder: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
دانلود کتاب غلبه بر اختلال وسواس فکری اجباری: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک های رفتاری شناختی
مشخصات کتاب
Overcoming Obsessive Compulsive Disorder: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
ویرایش: 2 نویسندگان: David Veale, Rob Willson سری: ISBN (شابک) : 9781472136022 ناشر: Hachette UK سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming Obsessive Compulsive Disorder: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر اختلال وسواس فکری اجباری: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک های رفتاری شناختی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر اختلال وسواس فکری اجباری: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک های رفتاری شناختی
از تشریفات غیر مفید رها شوید و کنترل زندگی خود را به دست بگیرید "روشن، کاربردی، متمرکز و مفید... هم برای کسانی که از اختلال وسواس فکری جبری رنج می برند و هم برای کسانی که از آنها مراقبت می کنند بسیار مفید است" Paul Salkovkis، دانشگاه باث آیا شما گرفتار آن هستید یک فکر یا ایده تکراری که از بین نمی‌رود، یا احساس می‌کنید که نیاز به شستن مکرر دست‌هایتان، احتکار کردن وسایل، یا بررسی مکرر خاموش بودن همه وسایل خانه قبل از خروج دارید؟ اینها علائم رایج اختلال وسواس فکری جبری (OCD) هستند، وضعیتی که باعث ناراحتی صدها هزار نفر می شود. این نسخه اصلاح شده و به روز شده با استفاده از روش های مبتنی بر تمرین بالینی واقعی و تکنیک های اثبات شده رفتار درمانی شناختی (CBT) به شما می آموزد: · نحوه رویارویی با ترس ها و موقعیت های اجتناب شده · نحوه کنترل افکار، تصاویر و تمایلات مزاحم · استراتژی هایی برای رهایی از چرخه مخرب رفتار وسواسی راهنماهای غلبه بر خودیاری از تکنیک های بالینی اثبات شده برای درمان شرایط طولانی مدت و ناتوان کننده، روانی و فیزیکی استفاده می کنند. READING WELL این کتاب توسط طرح ملی Reading Well Books on Prescription برای انگلستان پیشنهاد شده است که توسط آژانس خواندن و انجمن کتابداران ارشد با بودجه شورای هنر انگلستان و Wellcome ارائه شده است. www.reading-well.org.uk ویرایشگر مجموعه: پروفسور پیتر کوپر
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Break free from unhelpful rituals and take control of your life 'Clear, practical, focused and useful... extremely helpful both for those who suffer from obsessive compulsive disorder and those who care for them' Paul Salkovkis, University of Bath Are you plagued by a recurring thought or idea that just won't go away, or feel the need to wash your hands repeatedly, to hoard things, or to repeatedly check all appliances in the house have been turned off before you leave? These are common symptoms of obsessive compulsive disorder (OCD), a condition that causes distress to hundreds of thousands of people. Using methods based on real clinical practice and proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this revised and updated edition teaches you: · How to face fears and avoided situations · How to control disturbing thoughts, images and urges · Strategies to break free from the destructive cycle of obsessive behaviour Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. READING WELL This book is recommended by the national Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome. www.reading-well.org.uk Series editor: Professor Peter Cooper
