ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

دانلود کتاب غلبه بر جاذبه: یک رویکرد سیستماتیک به ژیمناستیک و قدرت وزن بدن

Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

مشخصات کتاب

Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1467933120, 9781467933124 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 544 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 71 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب غلبه بر جاذبه: یک رویکرد سیستماتیک به ژیمناستیک و قدرت وزن بدن: تربیت بدنی و ورزش، ژیمناستیک



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب غلبه بر جاذبه: یک رویکرد سیستماتیک به ژیمناستیک و قدرت وزن بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر جاذبه: یک رویکرد سیستماتیک به ژیمناستیک و قدرت وزن بدن

در این کتاب، استفان لو خواننده را به سفری منطقی و سیستماتیک از طریق تمرینات وزن بدن برای رشد قدرت می برد. استفان با یک رویکرد بسیار سیستماتیک و علمی در مورد فیزیولوژی ورزش برای تمرینات قدرتی صحبت می کند. با استفاده از همان دقت و توجه به جزئیات، غلبه بر جاذبه همچنین شامل توصیه هایی برای ورزشکاران برای مدیریت سلامت و آسیب است. برخلاف سایر کتاب‌های مربوط به این موضوع، نمونه‌ای بسیار جامع از برنامه‌نویسی و ایجاد یک روال متعادل، شامل اطلاعاتی در مورد اجرای صحیح تمرین‌ها و تکنیک‌ها ارائه می‌کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

В данной книге Стивен Лоу берет читателя в путешествие по логически и систематически построених тренировки с использованием собственого веса для развития силы. С высоко систематическим и научним подходом, Стивен рассказывает о физиологии упражнений за подготовку сил. Используя ту же строгость и внимание к деталям, преодоление гравитации также включает в себя рекомендации для спортсменов, для здоровья и управления травмы. В отличие от других книг на эту тему, она обеспечивает чрезвычайно всеобъемлющий пример программирования и разработке сбалансированной рутиной, в том числе информация о правильном выполнении упражнений и техник.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی