دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Overcoming Binge Eating, Second Edition: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop
دانلود کتاب غلبه بر پرخوری، ویرایش دوم: برنامه اثبات شده برای یادگیری اینکه چرا پرخوری می کنید و چگونه می توانید آن را متوقف کنید
مشخصات کتاب
Overcoming Binge Eating, Second Edition: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop
ویرایش: Second edition
نویسندگان: Christopher G. Fairburn DM FMedSci FRCPsych
سری:
ISBN (شابک) : 9781572305618, 9781462510443
ناشر: Guilford Publications;The Guilford Press
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب غلبه بر پرخوری، ویرایش دوم: برنامه اثبات شده برای یادگیری اینکه چرا پرخوری می کنید و چگونه می توانید آن را متوقف کنید: غذا خوردن اجباری / آثار محبوب.، روانشناسی / آسیب شناسی روانی / اختلالات خوردن.، پزشکی / بهداشت روان.، علوم اجتماعی / مددکاری اجتماعی.، سلامت و تناسب اندام / تغذیه.، اختلال پرخوری.، غذا خوردن اجباری.
در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming Binge Eating, Second Edition: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر پرخوری، ویرایش دوم: برنامه اثبات شده برای یادگیری اینکه چرا پرخوری می کنید و چگونه می توانید آن را متوقف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر پرخوری، ویرایش دوم: برنامه اثبات شده برای یادگیری اینکه چرا پرخوری می کنید و چگونه می توانید آن را متوقف کنید
این کتاب پرفروش قابل اعتماد تمام اطلاعات مورد نیاز برای درک
پرخوری و تحت کنترل درآوردن آن را ارائه می دهد، چه با یک
درمانگر کار کنید یا به تنهایی. دستورالعمل های واضح و گام به
گام به شما نشان می دهد که چگونه می توانید:
*غلبه بر میل به پرخوری.
*کنترل بر روی چه چیزی و زمانی که می خورید به دست آورید.
*رژیم غذایی سخت و سایر موارد را رها کنید. عاداتی که ممکن است در پرخوری نقش داشته باشند.
*الگوهای تغذیه ای پایدار و سالم ایجاد کنید.
*تصویر بدن خود را بهبود بخشید و خطر عود را کاهش دهید.
این ویرایش دوم کاملاً به روز شده، پیشرفت های مهمی را در درک به کار می برد. و درمان اختلالات خوردن این شامل پوشش گسترده ای از مسائل مربوط به تصویر بدن و استراتژی های پیشرفته برای دستیابی - و حفظ - یک رابطه متحول شده با غذا و بدن شما است.
انجمن درمان های رفتاری و شناختی (ABCT) کتاب شایستگی خود کمکی< /div>
*غلبه بر میل به پرخوری.
*کنترل بر روی چه چیزی و زمانی که می خورید به دست آورید.
*رژیم غذایی سخت و سایر موارد را رها کنید. عاداتی که ممکن است در پرخوری نقش داشته باشند.
*الگوهای تغذیه ای پایدار و سالم ایجاد کنید.
*تصویر بدن خود را بهبود بخشید و خطر عود را کاهش دهید.
این ویرایش دوم کاملاً به روز شده، پیشرفت های مهمی را در درک به کار می برد. و درمان اختلالات خوردن این شامل پوشش گسترده ای از مسائل مربوط به تصویر بدن و استراتژی های پیشرفته برای دستیابی - و حفظ - یک رابطه متحول شده با غذا و بدن شما است.
انجمن درمان های رفتاری و شناختی (ABCT) کتاب شایستگی خود کمکی< /div>
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This trusted bestseller provides all the information needed
to understand binge eating and bring it under control,
whether you are working with a therapist or on your own.
Clear, step-by-step guidelines show you how to:
*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.
This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit
*Overcome the urge to binge.
*Gain control over what and when you eat.
*Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges.
*Establish stable, healthy eating patterns.
*Improve your body image and reduce the risk of relapse.
This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body.
Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit
