Overcome Your Obstacles

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Nyberg C.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 62 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 34,000

بوکبون، 2016. - 62 ص. — ISBN: 978-87-403-1136-5 آیا می خواهید موفق تر شوید و روابط بهتر و سالمی با اطرافیان خود داشته باشید؟ آیا اغلب زمانی که استرس دارید یا تحت فشار قرار می گیرید شکست می خورید؟
چگونه می توانید بر موانعی غلبه کنید که باعث می شوند استرس خود را از بین ببرید؟
این کتاب الکترونیکی قدرتمندی است که حاوی نکات و نکات متعددی است. به شما کمک می کند تا رفتار استرس خود را واضح تر درک کنید، از شما حمایت می کند تا بر موانع خود غلبه کنید و زندگی خود را به جلو ببرید. این کتاب را بخوانید تا درک خود را از موانعی که ممکن است شما را عقب نگه دارند بهبود ببخشید و خود را با تمرین‌های عملی تجهیز کنید تا بتوانید در کار و جاهای دیگر موفق‌تر شوید.
محتوا
موانع
- زندگی یک بازی انتظارات است
- درک موانع
- موانع مختلف
- خرابکاری – کمتر اهمیت نمی دادم
- طمع – هیچ چیز برای من کافی نیست
- خود - تحقیر – اما نمی توانم…
- تکبر – می دانم بهترین چیست
- شهادت – اما زندگی خیلی سخت است
- بی تابی – عجله، عجله
- لجاجت – که هرگز اتفاق نخواهد افتاد
موانع در محل کار
- وقتی موانع کنترل را به دست می گیرند چه اتفاقی می افتد؟
- افزایش آگاهی و غلبه بر موانع در محل کار
- الگوهای ترس و رهبری
- موانع و ارتباطات
- موانع و مهارت های بازخورد
ترکیب ها
- خرابکاری-ترکیبات
-طمع-ترکیبات
- خود خواری-ترکیبات
- تکبر- ترکیبات
- ترکیبات-شهادت
-ترکیبات-بی صبری
-ترکیبات-سرسختی
الگوهای ترس - آزمون
- آیا الگوهای ترس خود را می شناسید؟
- موانع - خلاصه
پاک کردن الگوهای ترس
- پاک کردن خرابکاری
- محو طمع
- محو خود خواری
- محو کبر
- محو شهادت
/>- پاک کردن بی حوصلگی
- پاک کردن سرسختی
یک فرد متعادل
- ذهنیت خود را توسعه دهید
- خلاصه ای از الگوهای ترس
- داستان دو گرگ
درباره نویسنده
Carita Nyberg به عنوان یک مربی الهام بخش، سخنران و مربی برای شرکت خود Keys2Balance کار می کند. او برای بیش از یک دهه به بسیاری از رهبران و تیم‌ها کمک کرده است تا نقاط قوت طبیعی خود را به نمایش بگذارند و مهارت‌های همکاری خود را بهبود بخشند. او همچنین به عنوان مشاور و مربی کار می کند و تجربه آموزش شرکت های چند ملیتی و محلی را دارد. جعبه ابزار او Keys2Balance است، مجموعه ای از نه کلید روشنگر برای هر چالش خود رهبری، ارتباط یا خدمات مشتری. او با شرکت‌های چندملیتی و محلی کوچک‌تر کار کرده است.
Carita در حال حاضر در هلسینکی، فنلاند مستقر است و عاشق سفر است. او خوشحال است که به مشتریان بین المللی کمک می کند. و همچنین آنهایی که به صورت محلی مستقر هستند. تجربه گذشته او شامل کار با مدیریت بازاریابی همه کاره و نقش های استراتژی تجاری است

Bookboon, 2016. — 62 p. — ISBN: 978-87-403-1136-5 Do you want to become more successful, and have better, healthy relationships with those around you? Do you often fail when you are stressed or put under pressure?
How can you overcome the obstacles that cause you to act from your stress?
This is a powerful e-book that contains numerous hints and tips to help you to understand your stress behaviour more clearly, supporting you to overcome your obstacles and move forward with your life. Read this book to improve your understanding of what obstacles may be holding you back, and equip yourself with practical exercises to enable you to be more successful at work and elsewhere.
Content
Obstacles
- Life is a Game of Expectations
- Understanding Obstacles
- The Different Obstacles
- Sabotage – I Could Not Care Less
- Greed – Nothing is Enough for Me
- Self-Deprecation – But I Can’t…
- Arrogance – I Do Know What is Best
- Martyrdom – But Life is So Hard
- Impatience – Hurry, Hurry
- Stubbornness – That Will Never Happen
Obstacles at Work
- What Happens When Obstacles Take Control?
- Increasing Awareness and Overcoming Obstacles at Work
- Fear Patterns and Leadership
- Obstacles and Communication
- Obstacles and Feedback Skills
Combinations
- Sabotage-Combinations
- Greed-Combinations
- Self-Deprecation-Combinations
- Arrogance-combinations
- Martyrdom-combinations
- Impatience-Combinations
- Stubbornness-Combinations
Fear patterns – The Test
- Do You Know Your Fear Patterns?
- Obstacles – Summary
Erasing Fear Patterns
- Erasing sabotage
- Erasing greed
- Erasing Self-Deprecation
- Erasing Arrogance
- Erasing Martyrdom
- Erasing Impatience
- Erasing Stubbornness
A Balanced Person
- Develop Your Mindset
- Summary of the Fear Patterns
- The Tale of Two Wolves
About the Author
Carita Nyberg works as an inspirational trainer, speaker and coach for her company Keys2Balance. She has facilitated many leaders and teams assisting in bringing forth their natural strengths and improving their collaboration skills for more than a decade. She also works as a consultant and coach and has experience in training both multinational and local companies. Her toolbox is Keys2Balance, a set of nine insightful keys for any self leadership, communication or customer service challenge. She has worked with both multinational and smaller local companies.
Carita is currently based in Helsinki, Finland and loves travelling. She is happy to assist international customers. As well as those based locally. Her past experience includes working with versatile marketing management and business strategy roles