ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Ortho-Bionomy: A Path to Self-Care

دانلود کتاب Ortho-Bionomy: مسیری برای مراقبت از خود

مشخصات کتاب

Ortho-Bionomy: A Path to Self-Care

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1556437919 
ناشر:  
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 59,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Ortho-Bionomy: A Path to Self-Care به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Ortho-Bionomy: مسیری برای مراقبت از خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Ortho-Bionomy: مسیری برای مراقبت از خود

Ortho-Bionomy بر این فرض استوار است که بدن ذاتاً می داند که چگونه با توجه به این فرصت، چگونه درمان کند و خود را اصلاح کند. این راهنمای خودیاری کاربرپسند توسط یکی از پیشگامان این رویکرد، موقعیت‌ها، وضعیت‌ها و حرکاتی را ارائه می‌کند که برای رهایی از تنش و کاهش درد طراحی شده‌اند. نه تنها انجام این تکنیک ها ساده است، بلکه می توان آنها را به تنهایی و بدون استفاده از تجهیزات خاص انجام داد. موقعیت‌های هر قسمت از بدن به وضوح با عبارات عادی توصیف شده و با عکس‌ها و نقاشی‌ها نشان داده شده است. موضوعات منتخب شامل کمردرد، درد لگن و زانو، رها شدن گردن، شانه و دنده ها، آسیب های فشاری مکرر و درد آرتروز در دست ها است. راه‌حل‌های سریع سیاتیک، پیشنهاداتی برای مقابله با گرفتگی‌های قاعدگی، و تمرین‌های حرکتی ملایم برای رفع وضعیت بدنی، اسکولیوز و انعطاف‌پذیری ستون فقرات تنها چند مورد از 150 تکنیک توصیف‌شده هستند. این کتاب همچنین شامل حرکات و تمرینات ساده برای افزایش سهولت، عملکرد، قدرت و انعطاف پس از کاهش درد است. این اثر قابل دسترس که با داستان‌های مورد علاقه انسان و نمونه‌های مشتری گرد می‌شود، می‌تواند به سرعت و به طور مؤثر توسط هر کسی که درد دارد استفاده کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد