دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Ordinary Recovery: Mindfulness, Addiction, and the Path of Lifelong Sobriety
دانلود کتاب بهبودی عادی: ذهن آگاهی ، اعتیاد و مسیر هوشیاری مادام العمر
مشخصات کتاب
Ordinary Recovery: Mindfulness, Addiction, and the Path of Lifelong Sobriety
ویرایش:
نویسندگان: William Alexander. Kevin Griffin
سری:
ISBN (شابک) : 9781590308288
ناشر: Trumpeter
سال نشر: 2010
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 550 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Ordinary Recovery: Mindfulness, Addiction, and the Path of Lifelong Sobriety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بهبودی عادی: ذهن آگاهی ، اعتیاد و مسیر هوشیاری مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بهبودی عادی: ذهن آگاهی ، اعتیاد و مسیر هوشیاری مادام العمر
کلید رهایی مداوم از اعتیاد به الکل یا هر نوع اعتیاد دیگری درست در مقابل ما، اینجا و اکنون، در لحظه کنونی عادی و کامل است. مشکل این است که اعتیاد اغلب نتیجه تلاش ما برای فرار از زندگی در زمان حال است. رویکرد منحصر به فرد بیل الکساندر از ذهن آگاهی (آگاهی بدون قضاوت از تجربه لحظه به لحظه ما)، داستان و مراقبه استفاده می کند تا به الکلی ها و دیگران کمک کند تا یاد بگیرند به لحظه حال برگردند و در آنجا شفا پیدا کنند. تحقیقات علمی در حال ظهور نشان می دهد که ذهن آگاهی می تواند به جلوگیری از عود اعتیاد کمک کند. Ordinary Recovery نسخه اصلاح شده کتاب Cool Water اثر الکساندر است، با پیشگفتار جدید، مقدمه جدید نویسنده، به روز رسانی در سراسر کتاب و بخش منابع جدید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The key to ongoing freedom from alcoholism or any other kind of addiction is right before us, here and now, in the ordinary and perfect present moment. The problem is that addictions are often the result of our efforts to escape living in the present in the first place. Bill Alexander’s unique approach uses mindfulness (a nonjudgmental awareness of our moment-to-moment experience), story, and meditation to help alcoholics and others learn to come back to the present moment and find healing there. Emerging scientific research suggests that mindfulness can help prevent addiction relapse. Ordinary Recovery is a revised edition of Alexander’s book Cool Water, with a new foreword, a new preface by the author, updates throughout the book, and a new resources section.
