دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD
دانلود کتاب آموزش بهینه عضلات: بیومکانیک لیفتینگ برای حداکثر رشد و قدرت با DVD
مشخصات کتاب
Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD
ویرایش: Book and DVD
نویسندگان: Ken Kinakin
سری:
ISBN (شابک) : 0736046798, 9780736046794
ناشر: Human Kinetics Publishers
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 133
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش بهینه عضلات: بیومکانیک لیفتینگ برای حداکثر رشد و قدرت با DVD نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش بهینه عضلات: بیومکانیک لیفتینگ برای حداکثر رشد و قدرت با DVD
این عنوان پیش‌زمینه، تئوری و علم را در مورد چگونگی ایجاد عدم تعادل در ماهیچه‌ها، چگونگی تعیین دقیق مشکلات توسط آزمایش و اینکه چگونه تمرینات ویژه برای اصلاح عدم تعادل عملکرد عضلات را بهینه می‌کند، ارائه می‌دهد. دی وی دی اطلاعات ارائه شده در کتاب را با تمرینات عملی و سه سطح تست عضلانی تقویت می کند که می توانید از آنها برای ایجاد یک برنامه تمرینی فردی استفاده کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Better Available Light Digital Photography, Second Edition: How to Make the Most of Your Night and Low-Light Shots
دانلود کتاب The Profound Treasury of the Ocean of Dharma: The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion
