دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Castaneda. Jenny
سری:
ISBN (شابک) : 9781624141317, 1624141315
ناشر: [Page Street Publishing]
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 110 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب پالئو یک قابلمه: درست کردن ساده ، خوردن آن خوشمزه و بدون چکمه گلوتن: رژیم غذایی بدون گلوتن -- دستور العمل ها رژیم غذایی با پروتئین بالا -- دستور العمل ها مردمان ماقبل تاریخ -- تغذیه آشپزی.
در صورت تبدیل فایل کتاب One-pot paleo : simple to make, delicious to eat and gluten-free to boot به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پالئو یک قابلمه: درست کردن ساده ، خوردن آن خوشمزه و بدون چکمه گلوتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
غذاهای سرخپوشان سالم و دلچسب بدون ظروف، آشفتگی یا استرس پخت و
پز سرخپوشان هرگز به این آسانی نبوده است! در One-Pot Paleo، جنی
کاستاندا دستور العمل های خوشمزه ای را برای غذاهای فریبنده
سرخپوشان به اشتراک می گذارد که فقط به یک قابلمه، تابه یا کاسه
نیاز دارند. این بدان معنی است که غذاهای خوش طعم و پر کردن
غذاهای سرخپوشان بدون آشفتگی. شما زمان کمتری را صرف پخت و پز و
نظافت و زمان بیشتری برای لذت بردن از وعده های غذایی خود خواهید
کرد. سوپها و خورشهای One-Pot Paleo، سرخکردهها، کیکها،
بریلها، سوپها و
خورشها ترکیبی از ملزومات پالئو مانند استیک پان سیرد، ساندویچ
پورتوبلو، مرغ و پستو پیتزای چنار، و همچنین غذاهایی که جنی از
سرتاسر جهان گردآوری کرده است، مانند تورتیلاهای بارگذاری شده
اسپانیایی، کوفته های هاوایی و لقمه های پنکیک اتریشی. One-Pot
Paleo همه چیز در مورد راحتی است و جنی به خوانندگان این امکان را
می دهد که تشخیص دهند کدام دستور العمل ها حاوی آلرژن های بالقوه
هستند و چگونه مواد تشکیل دهنده را برای تنظیم وعده های غذایی با
محدودیت ها و ترجیحات غذایی فردی تغییر دهند. او همچنین به شما
کمک می کند تا در آخر هفته وعده های غذایی یک هفته ای را آماده
کنید تا در وقت شما صرفه جویی شود. اجازه دهید One-Pot Paleo
زندگی شما را ساده کند و رژیم غذایی پالئوی شما را در این فرآیند
چاشنی کند! بیشتر
بخوانید...
چکیده: غذاهای سرخپوشان سالم و دلچسب بدون ظروف، آشفتگی یا استرس
پخت و پز سرخپوشان هرگز به این آسانی نبوده است! در One-Pot
Paleo، جنی کاستاندا دستور العمل های خوشمزه ای را برای غذاهای
فریبنده سرخپوشان به اشتراک می گذارد که فقط به یک قابلمه، تابه
یا کاسه نیاز دارند. این بدان معنی است که غذاهای خوش طعم و پر
کردن غذاهای سرخپوشان بدون آشفتگی. شما زمان کمتری را صرف پخت و
پز و نظافت و زمان بیشتری برای لذت بردن از وعده های غذایی خود
خواهید کرد. کاسههای سرخ شده، سرخکردههای سرخشده، سوپها،
سوپها و خورشها ترکیبی از ملزومات پالئو مانند استیک تابهای
سرخ شده، ساندویچ پورتوبلو، پستو مرغ کدو سبز و پیتزای پلانتین، و
همچنین غذاهایی که جنی از سرتاسر جهان جمعآوری کرده است.
تورتیلاهای اسپانیایی، کوفته هاوایی و لقمه های پنکیک اتریشی.
One-Pot Paleo همه چیز در مورد راحتی است و جنی به خوانندگان این
امکان را می دهد که تشخیص دهند کدام دستور العمل ها حاوی آلرژن
های بالقوه هستند و چگونه مواد تشکیل دهنده را برای تنظیم وعده
های غذایی با محدودیت ها و ترجیحات غذایی فردی تغییر دهند. او
همچنین به شما کمک می کند تا در آخر هفته وعده های غذایی یک هفته
ای را آماده کنید تا در وقت شما صرفه جویی شود. اجازه دهید
One-Pot Paleo زندگی شما را ساده کند و رژیم غذایی Paleo شما را
در این فرآیند ادویه تر کند!
Healthy, Hearty Paleo Meals Without the Dishes, Mess or Stress
Paleo cooking has never been so easy! In One-Pot Paleo, Jenny
Castaneda shares delicious recipes for enticing Paleo meals
that only require one pot, pan or bowl. That means tasty,
filling Paleo meals without the mess. You'll spend less time
cooking and cleaning and more time enjoying your meals. One-Pot
Paleo's casseroles, stir fries, bakes, broils, soups and stews are a mix of
Paleo essentials like Pan Seared Steak, Portobello Sandwiches,
Chicken Pesto Zucchini and Plantain Pizza, as well as dishes
Jenny has gathered from around the globe, like Loaded Spanish
Tortillas, Hawaiian Meatballs and Austrian Pancake Bites.
One-Pot Paleo is all about convenience, and Jenny makes it easy
for readers to determine which recipes contain potential
allergens and how to swap ingredients to tailor meals to
individual dietary restrictions and preferences. She'll also
help you prep a week's worth of meals on the weekend to save
you even more time. Let One-Pot Paleo simplify your life and
spice up your Paleo diet in the process! Read
more...
Abstract: Healthy, Hearty Paleo Meals Without the Dishes, Mess
or Stress Paleo cooking has never been so easy! In One-Pot
Paleo, Jenny Castaneda shares delicious recipes for enticing
Paleo meals that only require one pot, pan or bowl. That means
tasty, filling Paleo meals without the mess. You'll spend less
time cooking and cleaning and more time enjoying your meals.
One-Pot Paleo's casseroles, stir fries, bakes, broils, soups
and stews are a mix of Paleo essentials like Pan Seared Steak,
Portobello Sandwiches, Chicken Pesto Zucchini and Plantain
Pizza, as well as dishes Jenny has gathered from around the
globe, like Loaded Spanish Tortillas, Hawaiian Meatballs and
Austrian Pancake Bites. One-Pot Paleo is all about convenience,
and Jenny makes it easy for readers to determine which recipes
contain potential allergens and how to swap ingredients to
tailor meals to individual dietary restrictions and
preferences. She'll also help you prep a week's worth of meals
on the weekend to save you even more time. Let One-Pot Paleo
simplify your life and spice up your Paleo diet in the process!