دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Susie Orbach
سری:
ISBN (شابک) : 0141007516, 9780141007519
ناشر: Penguin Books
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب On Eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب در مورد غذا خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
سوزی میگوید: «غذا خوردن لذتبخش است، خوردن خوشمزه است، غذا خوردن حسی است». اما برای بسیاری از ما خوردن با اضطراب و پرهیز همراه است. این کتاب کوچک از صفحه اول به ما نشان می دهد که چگونه در مورد آنچه می خوریم متفاوت فکر کنیم و احساس کنیم. به طوری که وقتی گرسنه هستیم غذا می خوریم، آنچه می خواهیم بخوریم تا سیر شویم و وقتی سیر شدیم دست از کار بکشیم. هر صفحه حاوی عبارتی به اندازه لقمه است که به راحتی جذب می شود تا غذای دردناک را به غذای تغذیه کننده و آرام بخش تبدیل کند. این کتاب جادویی نیست اما به نظر می رسد که جادو است.
'Eating is pleasurable, eating is delicious, eating is sensual' says Susie. But for so many of us eating is associated with anguish and abstinence. From the first page this little book shows us how to think and feel differently about what we eat. So that we eat when we are hungry, eat what we want to eat to satisfy us and stop when we are full. Each page contains an easily absorbed bite-sized statement to transform eating that hurts into eating that nourishes and calms. This book isn't magic but it feels as if it is.