Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches

DVD همراه نیز اکنون در دسترس است - وزنه برداری المپیک: راهنمای دی وی دی برای یادگیری و آموزش وزنه برداری المپیک

وزنه برداری المپیک راهنمای جامعی برای یادگیری و آموزش المپیک و موارد مرتبط است آسانسورها شامل بخش هایی در مورد پیشرفت های آموزشی، تجزیه و تحلیل لیفت، تصحیح خطا، برنامه نویسی، مسابقه، تمرینات تکمیلی، پروتکل های گرم کردن، تغذیه و نمونه برنامه های آموزشی است.

\"به سادگی بهترین کتاب موجود در مورد وزنه برداری المپیک.\"
دون وایدمن، نایب رئیس انجمن وزنه برداری اقیانوس آرام

\"بدون به بهترین کتاب موجود در بازار امروز در مورد وزنه برداری به سبک المپیک شک دارید.\"
مایک برگنر، مربی ارشد بین المللی وزنه برداری ایالات متحده

\"بی نظیر، دقیق و مختصر! خواندنی که برای ورزشکاران و مربیان درگیر در حرکات ضروری است.\"
دانیل کامارگو، مربی بین المللی وزنه برداری ایالات متحده; رئیس فدراسیون وزنه برداری فلوریدا.

\"متن وزنه برداری المپیک اوریت یکی از بهترین کتاب های آموزشی برای این ورزش است که در سال های اخیر منتشر شده است. این کتاب برای هر وزنه برداری/قدرت و وزنه برداری ضروری است. قفسه کتابخانه مربی تهویه.\"
باب تاکانو، عضو تالار مشاهیر وزنه برداری ایالات متحده

\"من کتاب را به شدت توصیه می کنم. من قویاً استدلال می کنم که این کتاب متعلق به قفسه بین قدرت پاول برای مردم و وزنه برداری تامی کونو: سبک المپیک به عنوان سه کتابی که شما را به سطح بعدی هدایت می کند.
دن جان

\"المپیک وزنه برداری: راهنمای کامل برای ورزشکاران و مربیان بهترین کتاب موجود در مورد آموزش و آموزش وزنه برداری المپیک است. این کتاب جامع و در عین حال قابل هضم است در حالی که دنبال کردن و به کارگیری آن آسان است.\"
جاش اورت، مربی قدرت و تهویه سر، دانشگاه کالیفرنیا ریورساید

\"این این کتاب را به هر کسی که می خواهد ورزش وزنه برداری را شروع کند توصیه می کنم. گرگ مطالبی را برداشت که برای چندین دهه توسط بسیاری از مربیان و نویسندگان بزرگ مورد بحث قرار گرفته است و موفق شد آن را با وضوحی ارائه دهد که به ندرت یا هرگز به دست آمده است. برای من مهم نیست که چند سال مربیگری کرده‌اید، یا چند نفر از بالابرها را مربیگری کرده‌اید، هیچ‌کس این کتاب را نمی‌خواند بدون اینکه به چند قسمتی که باعث می‌شود یک لامپ در سرش خاموش شود، بخواند. گرگ روشی دارد که مطالبی را که در مورد آنها بحث و گفتگو شده است، به دست می‌آورد، و آن‌ها را به گونه‌ای واضح ارائه می‌کند که شما را متعجب می‌کند که چرا چیز دیگری باید نوشته یا گفته شود.»
گلن پندلی

\"نقاط قوت اورت توجه او به جزئیات و پیشرفت های هوشمندانه و قابل دسترس اوست. شما عاشق این کتاب خواهید شد و هرگز به کتابفروشی دست دوم نمی رسد.

Companion DVD Also Available Now - Olympic Weightlifting: A DVD Guide to Learning & Teaching the Olympic Lifts

Olympic Weightlifting is a comprehensive guide to learning and instructing the Olympic and related lifts. Includes sections on teaching progressions, lift analyses, error correction, programming, competition, supplemental exercises, warm-up protocols, nutrition, and sample training programs.

"Simply the best book available on Olympic weightlifting."
Don Weideman, Vice President, Pacific Weightlifting Association

"Without a doubt the best book on the market today about Olympic-style weightlifting."
Mike Burgener, USA Weightlifting senior international coach

"Outstanding, Accurate, and Concise! A must read for athletes and coaches involved in the movements."
Daniel Camargo, USA Weightlifting International Coach; President, Florida Weightlifting Federation.

"Everett's Olympic Weightlifting text is one of the best instructional books for the sport to be published in years. This is a must have for every weightlifting/strength and conditioning coach's library shelf."
Bob Takano, Member USA Weightlifting Hall of Fame

"I highly recommend the book. I would strongly argue that this book belongs on the shelf between Pavel's Power to the People and Tommy Kono's Weightlifting: Olympic Style as the three books that will lead you to the next level.
Dan John

"Olympic Weightlifting: a Complete Guide for Athletes & Coaches is the best book available on teaching & training Olympic weightlifting. The book is comprehensive yet digestible while being easy to follow and apply."
Josh Everett, Head Strength & Conditioning Coach, University of California Riverside

"This is the book I would recommend to anyone wanting to begin the sport of Weightlifting. Greg took material that has been discussed for decades by many many great coaches and authors and managed to present it with a clarity that has rarely, if ever, been achieved. I don t care how many years you have coached, or how many lifters you have coached, no one is going to read this book without coming across a few passages that make a light-bulb go off in his head. Greg has a way of taking material that has been argued and discussed to death, and presenting it in such a clear way that it makes you wonder why anything else ever had to be written or said."
Glenn Pendlay

"Everett s strengths are his attention to detail and intelligent, accessible progressions. You will love this book, and it will never end up at the used bookstore."
Robb Wolf, NorCal Strength & Conditioning