دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Of Course You're Angry: A Guide to Dealing with the Emotions of Substance Abuse
دانلود کتاب البته شما عصبانی هستید: راهنمایی برای مقابله با احساسات ناشی از سوء مصرف مواد
مشخصات کتاب
Of Course You're Angry: A Guide to Dealing with the Emotions of Substance Abuse
ویرایش: 2
نویسندگان: Gayle Rosellini. Mark Worden
سری:
ISBN (شابک) : 1568381417, 9780585156279
ناشر: Hazelden Publishing
سال نشر: 1997
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 245 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Of Course You're Angry: A Guide to Dealing with the Emotions of Substance Abuse به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب البته شما عصبانی هستید: راهنمایی برای مقابله با احساسات ناشی از سوء مصرف مواد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب البته شما عصبانی هستید: راهنمایی برای مقابله با احساسات ناشی از سوء مصرف مواد
اگرچه ممکن است دوست نداشته باشیم آن را بپذیریم، اما همه ما عصبانی می شویم. گاهی اوقات ما احساس عصبانیت، عصبانیت، عصبانیت، رنجش و حتی عصبانیت می کنیم. خشم یک احساس طبیعی و سالم انسانی است. با این حال، یادگیری به رسمیت شناختن و بیان مناسب آن، به ویژه برای کسانی که در مراحل اولیه بهبودی هستند، داستان دیگری است. اولین بار در سال 1985 منتشر شد، این بازبینی به موقع عنوان پرفروش هیزلدن در مورد ماهیت و حل خشم به ما نشان می دهد که چگونه خشم را به روشی مثبت و موثر انجام دهیم که می تواند به جای تشدید، مشکلات و چالش های بهبودی زودهنگام را کاهش دهد. . به شیوه‌ای دوستانه و بدون تقابل، مطمئناً شما عصبانی هستید، خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا منشأ خشم و اشکال آن را پیدا کنند - مانند خشونت، افسردگی، رنجش، و دستکاری. نویسندگان گیل روزلینی و مارک وردن با کاوش در سبک‌های مختلف خشم ادامه می‌دهند و سپس دستورالعمل‌های روشن، معقول و عملی را برای ابراز خشم، غلبه بر "غرورهای رایج" و "مشاهده با کینه" ارائه می‌کنند. مثال‌های واقعی زندگی آنها و توصیه های زمینی برای مقابله با خشم بدون ترس یا احساس گناه - و بدون آسیب رساندن به خود یا دیگران - به معتادان و همچنین اعضای خانواده و دوستانشان راهی را ارائه می دهد که یکی از خطرناک ترین دام های بهبودی زودهنگام را پشت سر بگذارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Though we may not like to admit it, all of us get angry. At times we feel irked, exasperated, irritated, resentful, even enraged. Anger is a normal and healthy human emotion; learning to acknowledge and express it appropriately, however, especially for those in early recovery, is another story. First published in 1985, this timely revision of the best-selling Hazelden title on the nature and resolution of anger shows us how to make anger work in a positive and effective way that can ease, rather than exacerbate, the problems and challenges of early recovery. In a friendly, nonconfrontive manner, Of Course You're Angry guides readers to discover the source of their anger and the forms it takes--such as violence, depression, resentment, and manipulation. Authors Gayle Rosellini and Mark Worden continue by exploring various anger styles, and then provide clear, sensible, and practical guidelines for expressing anger, conquering "common conceits," and "wrangling with rancor." Their real-life examples and down-to-earth advice for dealing with anger without fear or guilt--and without hurting oneself or others--offers addicts as well as their family members and friends a way passed one of the most dangerous pitfalls of early recovery.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Globalization and Human Rights in the Developing World (Global Ethics)
دانلود کتاب Strategy-Driven Talent Management: A Leadership Imperative
دانلود کتاب Abrir en caso de apocalipsis
