دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب O método fácil de parar de fumar
دانلود کتاب راه آسان برای ترک سیگار
مشخصات کتاب
O método fácil de parar de fumar
ویرایش:
نویسندگان: Allen Carr
سری:
ناشر: Arcturus Publishing Limited
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 561
زبان: Portuguese
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب O método fácil de parar de fumar به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راه آسان برای ترک سیگار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راه آسان برای ترک سیگار
آلن کار که به مدت 33 سال سیگاری شدید به شدت از تله سیگار آگاه است. در طول زندگی، او تلاش های ناموفق متعددی برای فرار از آن انجام داد تا اینکه روش خود را ایجاد کرد. بنابراین، یک شبه از 100 نخ سیگار به صفر رسید، بدون اینکه دوره‌ای از درد شدید را تجربه کند، بدون اضافه وزن، بدون احساس افسردگی، بدخلقی یا محرومیت از لذت. نویسنده با نشان دادن توانایی عظیم در متقاعد کردن خواننده، افسانه‌هایی را که سیگار خستگی و استرس را از بین می‌برد، به تمرکز و آرامش کمک می‌کند، زندگی را خوشایندتر می‌کند و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد را یکی یکی از بین می‌برد. او معتقد است که بزرگترین چالش برای هر سیگاری غلبه بر وابستگی روانی ناشی از سیگار است نه وابستگی شیمیایی نیکوتین.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Fumante inveterado durante 33 anos, Allen Carr conhece profundamente a armadilha do cigarro. Ao longo da vida, fez inúmeras tentativas fracassadas de escapar dela até criar seu próprio método. Então, de um dia para o outro, ele passou de 100 cigarros a zero, sem passar por um período de sofrimento intenso, sem engordar, sem se sentir deprimido, mal-humorado ou privado de prazer. Demonstrando enorme habilidade para convencer o leitor, o autor derruba, um a um, os mitos de que o cigarro alivia o tédio e o estresse, favorece a concentração e o relaxamento, torna a vida mais agradável e aumenta a autoconfiança. Ele acredita que o maior desafio de todo fumante é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro e não a dependência química da nicotina.
