Nutrition, Diet and Healthy Aging

دسته بندی: پزشکی
ویرایش:  
نویسندگان: Emiliana Giacomello. Luana Toniolo  
سری:  
ISBN (شابک) : 3036548416, 9783036548418 
ناشر: MDPI 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 266 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 58,000



در 100 سال گذشته، پیشرفت های متعدد در علم، بهبود شرایط بهداشتی و کاهش فقر منجر به افزایش امید به زندگی شده است. در نتیجه، در سال‌های آینده، تعداد افراد بالای 65 سال سه برابر خواهد شد و افراد بالای 80 سال سریع‌ترین رشد جمعیت را خواهند داشت.

با این حال، افزایش طول عمر با افزایش بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان، سارکوپنی و اختلالات دژنراتیو مرتبط است. بنابراین، در حالت ایده آل، افزایش طول عمر باید با طول عمر بهتر همراه باشد، یعنی دوره ای که یک فرد در سلامتی خوب زندگی می کند.

بر اساس شواهد. که پیری یک پدیده چندوجهی است که ناشی از یک یا چند نارسایی در سطوح مولکولی، سلولی، فیزیولوژیکی و عملکردی است، بیماری‌های مرتبط با سن اهداف درمانی دشواری هستند.

< داده‌های مربوط به ارتباط بین کیفیت رژیم غذایی و امید به زندگی، و استفاده از رژیم‌های محدودکننده کالری، یا ریزمغذی‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و غذاهای کاربردی در رژیم غذایی، تغذیه همراه با ورزش را به سلاحی طبیعی برای مبارزه تبدیل می‌کند. بیماری های مرتبط با افزایش سن و بهبود طول عمر.

Over the last 100 years, the numerous advances in science, the improved sanitary conditions and a decline in poverty have led to an increase in life expectancy. As a result, in the coming years, the number of over-65s will triple, and the over-80s will be the fastest growing portion of the population.

However, an increased lifespan is associated with an increase in chronic diseases, such as cardiovascular disease, diabetes, cancer, sarcopenia, and degenerative disorders. Therefore, ideally, increased lifespan should be associated to a better healthspan, which is the period one individual is living in good health.

Based on evidence that aging is a multifaceted phenomenon, resulting from one or more failures at the molecular, cellular, physiologic, and functional levels, age-related diseases are difficult therapeutic targets.

Data on the correlation between the quality of one's diet and life expectancy, and the application of calorie restriction regimens, or of micronutrients, antioxidants and functional foods in the diet make nutrition, together with exercise, a natural weapon to combat age-related diseases and improve healthspan.

A9R13pa0zn_1mrhmrx_8sg
Nutrition, Diet and Healthy Aging.pdf
A9R13pa0zn_1mrhmrx_8sg.pdf