دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Nourishing diets: how Paleo, ancestral and traditional peoples really ate
دانلود کتاب رژیم های غذایی مغذی: نحوه غذا خوردن مردم سرخپوشان ، اجداد و سنتی
مشخصات کتاب
Nourishing diets: how Paleo, ancestral and traditional peoples really ate
ویرایش: Unabridged نویسندگان: Sally Fallon Morell, Rosenberg. Dara سری: ISBN (شابک) : 9781549197055, 1549197053 ناشر: Grand Central Publishing;Blackstone Publishing سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم های غذایی مغذی: نحوه غذا خوردن مردم سرخپوشان ، اجداد و سنتی: است
در صورت تبدیل فایل کتاب Nourishing diets: how Paleo, ancestral and traditional peoples really ate به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم های غذایی مغذی: نحوه غذا خوردن مردم سرخپوشان ، اجداد و سنتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم های غذایی مغذی: نحوه غذا خوردن مردم سرخپوشان ، اجداد و سنتی
سالی فالون مورل، نویسنده پرفروش سنت‌های تغذیه‌ای، افسانه‌های رژیم غذایی را رد می‌کند تا کشف کند که اجداد ما از سرتاسر جهان واقعاً چه می‌خورده‌اند - و چه چیزهایی می‌توانیم از آنها بیاموزیم تا سالم، تناسب اندام و تغذیه بهتری داشته باشیم، امروز دیوانگی پالئو جهان را فرا گرفته است. . این برنامه از افراد کنجکاو می‌خواهد که به عادت‌های غذایی اجداد خود نگاهی بیاندازند تا راهی «جدید» برای غذا خوردن پیدا کنند که از غلات، بیشتر لبنیات و غذاهای فرآوری شده دوری می‌کند. اما، در حالی که کتاب‌های رژیم غذایی با عنوان Paleo به خوبی به فروش می‌رسند، آیا درست هستند؟ آیا رژیم‌های پارینه سنگی و اجدادی واقعاً بدون غلات، کم کربوهیدرات و بر اساس گوشت کم‌چرب بودند؟ نویسنده پرفروش سالی فالون مورل در کتاب رژیم‌های غذایی مغذی رژیم‌های غذایی اجداد ابتدایی ما را از سراسر جهان از بومیان استرالیا و اروپایی‌های پیش‌صنعتی بررسی می‌کند. ساکنان "مناطق آبی" که درصد بالایی از جمعیت آن تا 100 سال یا بیشتر زندگی می کنند. در نگاهی به دستور العمل ها و غذاهای گذشته، فالون مورل به خوانندگان اشاره می کند که واقعاً چه چیزی باید بخورند - اصول کلیدی رژیم های غذایی سنتی از فرهنگ های مختلف - و دستور العمل هایی را برای کمک به ترجمه این ایده ها به آشپز خانه مدرن ارائه می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Sally Fallon Morell, bestselling author of Nourishing Traditions, debunks diet myths to explore what our ancestors from around the globe really ate-and what we can learn from them to be healthy, fit, and better nourished, todayThe Paleo craze has taken over the world. It asks curious dieters to look back to their ancestors' eating habits to discover a "new" way to eat that shuns grains, most dairy, and processed foods. But, while diet books with Paleo in the title sell well-are they correct? Were paleolithic and ancestral diets really grain-free, low-carb, and based on all lean meat?In Nourishing Diets bestselling author Sally Fallon Morell explores the diets of our primitive ancestors from around the world-from Australian Aborigines and pre-industrialized Europeans to the inhabitants of "Blue Zones" where a high percentage of the populations live to 100 years or more. In looking to the recipes and foods of the past, Fallon Morell points readers to what they should actually be eating-the key principles of traditional diets from across cultures-and offers recipes to help translate these ideas to the modern home cook.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Maya Lin: Thinking with Her Hands
دانلود کتاب Spiritual Investments: Wall Street Wisdom from the Career of Sir John Templeton
