دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul
دانلود کتاب تغذیه: دستور العمل های ساده برای تقویت بدن و تغذیه روح شما
مشخصات کتاب
Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul
ویرایش:
نویسندگان: Gisele Bundchen
سری:
ISBN (شابک) : 9780593580486, 9780593797518
ناشر:
سال نشر: 2024
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 76 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 87,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تغذیه: دستور العمل های ساده برای تقویت بدن و تغذیه روح شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه: دستور العمل های ساده برای تقویت بدن و تغذیه روح شما
Gisele Bündchen مدل مشهور و مدافع سلامتی 100 دستور غذای خوشمزه و قابل دسترس بر اساس مواد اولیه روزمره را ارائه می دهد. این کتاب آشپزی بر شروع و حفظ یک سبک زندگی سالم و در عین حال یافتن تعادل و قصد تمرکز دارد.\r\nGisele Bündchen مدل فوق ستاره و بشردوست معتقد است که سلامتی با غذا شروع می شود. او در خانه پروتئین های بدون چربی و سالم و سبزیجات غنی از مواد مغذی را انتخاب می کند. او همچنین به خوردن با انعطاف پذیری (شب پیتزا با بچه ها!) اعتقاد دارد. این به معنی دستور العمل هایی است که فاقد گلوتن هستند و به مواد سوخت رسان بدن مانند آرد بادام، روغن آووکادو و خرما متکی هستند.\r\nژیزل در کتاب آشپزی خود راهنمایی های متفکرانه ای را در مورد چگونگی ایجاد یک روال پر از نیت مثبت، غذای مغذی و قدردانی برای حمایت از یک سبک زندگی سالم ارائه می دهد. بخش اول کتاب آشپزی او خوانندگان را در تطبیق با این طرز فکر جدید راهنمایی می کند و راهنمایی های عملی ارائه می دهد. بسیاری از دستور پخت ها شامل پیشنهاداتی برای نور و ... M.F
