دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Nothing Changes Until You Do: A Guide to Self-Compassion and Getting Out of Your Own Way
دانلود کتاب هیچ کاری تغییر نمی کند تا اینکه شما این کار را انجام دهید: راهنمای خود شفقت و رهایی از راه خود
مشخصات کتاب
Nothing Changes Until You Do: A Guide to Self-Compassion and Getting Out of Your Own Way
ویرایش:
نویسندگان: Mike Robbins
سری:
ISBN (شابک) : 1401944558, 9781401944551
ناشر: Hay House, Inc.
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 983 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Nothing Changes Until You Do: A Guide to Self-Compassion and Getting Out of Your Own Way به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هیچ کاری تغییر نمی کند تا اینکه شما این کار را انجام دهید: راهنمای خود شفقت و رهایی از راه خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هیچ کاری تغییر نمی کند تا اینکه شما این کار را انجام دهید: راهنمای خود شفقت و رهایی از راه خود
پس از سه سال زندگی در رویای خود به
عنوان یک بازیکن بیسبال حرفه ای، مایک رابینز دچار آسیب دیدگی
بازو شد که او را برای همیشه نیمکت نشین کرد و وقتی این اتفاق
افتاد، همه چیز تغییر کرد. او باید بفهمد که بدون هویت «بازیکن
بیسبال» کیست - فرآیندی که با اوج و فرودهای عاطفی همراه است -
و به سرعت متوجه شد که انتقاد از خود و شک و تردیدی که نسبت به
خود داشت در واقع در فرهنگ ما همه گیر است. اغلب ما ارزش خود را
بر اساس دنیای بیرونی خود قرار می دهیم - شغل، امور مالی، ظاهر
یا عوامل مختلف دیگر. حتی موفق ترین افراد هم با روابط خود با
خودشان دست و پنجه نرم می کنند. در تا تو انجام ندهی هیچ چیز
تغییر نمی کند، مایک به این رابطه ظریف نگاه می کند و روش
جدیدی را برای نگاه کردن به زندگی آشکار می کند و چشمان شما را
به روی ارزش ذاتی شما باز می کند.
این 40 مورد الهام بخش است.
مقاله‌هایی که داستان‌های واقعی از زندگی خود مایک و زندگی
مشتریانش هستند، برخی از مهم‌ترین درس‌هایی را که مایک در سفر
شخصی خود آموخته است، خلاصه می‌کند – و در حالی که بیش از یک
دهه در سراسر کشور سفر کرده و با گروه‌هایی از همه افراد صحبت
می‌کند. انواع با موضوعاتی که از اهمیت اعتماد به خود تا مزایای
آسیب پذیری در برابر قدرت ذاتی در پذیرش تغییر را در بر می
گیرد، این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه از مسیر خود خارج
شوید و با خودتان صلح کنید. مایک با شوخ طبعی، اصالت و سهولت
نشان می‌دهد که با کمی دلسوزی به خود و مقداری سالم پذیرش خود،
هر کسی می‌تواند از منفی‌هایی که به دلیل درک انتقادی از خود
آشکار می‌شوند دوری کند - چیزهایی مانند نامهربانی، ناامنی،
اعتیاد. ، روابط خراب شده، نمایش های غیرضروری و موارد دیگر.
ایجاد صلح با خودتان برای شادی و
موفقیت ضروری است. بنابراین به مایک بپیوندید و بیاموزید که
شفقت بیشتر، پذیرش بیشتر و عشق بیشتری نسبت به خود داشته باشید
- بنابراین به شما امکان می دهد به شفقت بیشتر، پذیرش بیشتر و
عشق بیشتری نسبت به مردم (و هر چیز دیگری) در زندگی خود دسترسی
داشته باشید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
After three years of living his
dream as a professional baseball pitcher, Mike Robbins had an
arm injury that benched him for good, and when this happened,
everything changed. He had to figure out who he was without
the identity of “baseball player”—a process fraught with
emotional highs and lows—and he quickly realized that the
self-criticism and self-doubt he was feeling are in fact
epidemic in our culture. Too often we base our value on our
external world—our jobs, finances, appearance, or various
other factors. Even the most successful people struggle with
their relationship with themselves. In Nothing Changes
Until You Do, Mike looks at this delicate relationship
and brings to light a new way to look at life, opening your
eyes to your innate value.
These 40 inspiring essays, which are
real tales from Mike’s own life and the lives of his clients,
boil down some of the most important lessons Mike has learned
on his own personal journey—and as he’s traveled throughout
the country for over a decade speaking to groups of all
kinds. With themes spanning from the importance of trusting
yourself to the benefits of vulnerability to the strength
inherent in embracing change, this book shows you how to get
out of your own way and make peace with yourself. With humor,
authenticity, and ease, Mike illustrates that with a little
self-compassion and a healthy dose of self-acceptance, anyone
can turn away from the negatives that manifest because of a
critical self-perception—things like unkindness, insecurity,
addictions, sabotaged relationships, unnecessary drama, and
more.
Making peace with yourself is
fundamental to happiness and success. So join Mike and learn
to have more compassion, more acceptance, and more love for
yourself—thus giving you access to more compassion, more
acceptance, and more love for the people (and everything
else) in your life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Disaster Survival Guide – Be Prepared for Any Natural Disaster: Ready to React! – What to Do When Emergency Occur: How to Prepare for the Earthquake, Flood, Hurricane, Tornado, Wildfire or Winter Storm (Including First Aid Instructions)
دانلود کتاب Erneuerbare Energieträger in Deutschland: Potentiale und Kosten
دانلود کتاب Lectures on Jurisprudence
