Not Your Mother's Midlife: A Ten-Step Guide to Fearless Aging

پیری مثل سابق نیست. برای یک چیز، مردم برای مدت طولانی تری جوان می مانند. از سوی دیگر، تعداد بی‌شماری از بچه‌های جوان در حال قیام با این تصور هستند که با افزایش سن بی‌ارزشی به وجود می‌آید.

در واقع، نه مادر شما در اواسط زندگی: راهنمای ده مرحله‌ای برای پیری بدون ترس چیزی بیش از یک کتاب؛ این یک جنبش است این حجم با شکوه، ادراکات فرسوده جامعه را به چالش می کشد که زنان با افزایش سن ارزش کمتری پیدا می کنند. در عوض، نویسندگان نانسی آلسپا و مرلین کنتز این واقعیت را جشن می‌گیرند که زنان امروزی می‌توانند با افزایش سن قدرتمندتر، کارآمدتر، توانمندتر و حتی مطلوب‌تر باشند.

در نه مادرت میانسالی خوانندگان 10 توصیه عملی برای کمک به زنان در مواجهه با میانسالی با اعتماد به نفس و نگرش مثبت پیدا خواهند کرد. از فصل‌هایی مانند رها کردن چیزی که کار نمی‌کند، از نظر روحی حمایت کنید، و یک شور و اشتیاق جدید پیدا کنید، میانا زندگی مادرتان نیست شامل تمرین‌های رشد شخصی، داستان‌های طنز و تکان‌دهنده، و پرسش‌ها و تجسم‌هایی برای الهام‌بخشی جدید است. روش های فکر کردن.

نه مادرتان در اواسط زندگی بحران را از میانسالی خارج می کند و آن را با اشتیاق، بی باکی، و امکانات نامحدود جایگزین می کند.

Aging ain't what it used to be. For one thing, people are staying younger longer. For another, countless baby boomers are rising up against the notion that with age comes worthlessness.

In fact, Not Your Mother's Mid-Life: A Ten-Step Guide to Fearless Aging is more than a book; it's a movement. This gloriously gutsy volume challenges society's worn-out perceptions that women become less valuable as they age. Instead, authors Nancy Alspaugh and Marilyn Kentz celebrate the fact that today's women can be more powerful, more efficient, more capable, and even more desirable as they age.

In Not Your Mother's Mid-Life, readers will find 10 practical recommendations to help women face middle age with confidence and a positive attitude. From chapters like Let Go of What's Not Working, Shore Up Spiritually, and Find a New Passion, Not Your Mother's Mid-Life contains personal growth exercises, humorous and poignant stories, and questions and visualizations to inspire new ways of thinking.

Not Your Mother's Mid-Life takes the crisis out of mid-life, replacing it with passion, fearlessness, and unlimited possibilities.