مشخصات کتاب

No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering

ویرایش:  
نویسندگان: Thich Nhat Hanh  
سری:  
ISBN (شابک) : 1937006859 
ناشر: Parallax Press 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 684 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدون گل، بدون نیلوفر آبی: هنر تبدیل رنج نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدون گل، بدون نیلوفر آبی: هنر تبدیل رنج

راز خوشبختی این است که رنج را بپذیریم و تغییر دهیم، نه فرار از آن. در No Mud, No Lotus، Thich Nhat Hanh تمرین‌ها و الهام‌بخشی برای تغییر رنج و یافتن شادی واقعی ارائه می‌دهد. Thich Nhat Hanh تصدیق می کند که چون رنج می تواند بسیار بد باشد، سعی می کنیم از آن فرار کنیم یا با مصرف آن را بپوشانیم. چیزی برای خوردن پیدا می کنیم یا تلویزیون را روشن می کنیم. اما تا زمانی که نتوانیم با رنج خود روبرو شویم، نمی توانیم حضور داشته باشیم و در دسترس زندگی باشیم و شادی همچنان از ما دور خواهد شد. Nhat Hanh به اشتراک می‌گذارد که چگونه تمرین‌های توقف، تنفس آگاهانه و تمرکز عمیق می‌توانند انرژی ذهن آگاهی را در زندگی روزمره ما ایجاد کنند. با این انرژی، می‌توانیم درد را در آغوش بگیریم و آن را آرام کنیم، و فوراً مقداری آزادی و ذهنی شفاف‌تر به ارمغان بیاوریم. No Mud, No Lotus راه هایی را معرفی می کند تا با رنج در تماس باشید بدون اینکه تحت تاثیر آن قرار بگیرید. Thich Nhat Hanh با وضوح امضا و احساس شادی خود به ما کمک می کند شگفتی های درون خود و اطراف خود را که معمولاً بدیهی می دانیم تشخیص دهیم و هنر شادی را به ما می آموزد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. In No Mud, No Lotus, Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration for transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away from it or cover it up by consuming. We find something to eat or turn on the television. But unless we’re able to face our suffering, we can’t be present and available to life, and happiness will continue to elude us. Nhat Hanh shares how the practices of stopping, mindful breathing, and deep concentration can generate the energy of mindfulness within our daily lives. With that energy, we can embrace pain and calm it down, instantly bringing a measure of freedom and a clearer mind. No Mud, No Lotus introduces ways to be in touch with suffering without being overwhelmed by it. With his signature clarity and sense of joy, Thich Nhat Hanh helps us recognize the wonders inside us and around us that we tend to take for granted and teaches us the art of happiness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب What Happened to the Soviet Union?: How and Why American Sovietologists Were Caught by Surprise

دانلود کتاب Transforms and Applications Handbook, Third Edition

دانلود کتاب From Logic Design to Logic Programming: Theorem Proving Techniques and P-Functions

دانلود کتاب Baupfusch : Erkennen, Reklamieren, Sanieren

دانلود کتاب Drug War Zone: Frontline Dispatches from the Streets of El Paso and Juarez (The William and Bettye Nowlin Series in Art, History, and Culture of the Western Hemisphere)