دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب No excuses detox: 100 recipes to help you eat healthy every day
دانلود کتاب بدون بهانه سم زدایی: 100 دستور العمل برای کمک به شما در تغذیه سالم هر روز
مشخصات کتاب
No excuses detox: 100 recipes to help you eat healthy every day
ویرایش: First edition
نویسندگان: Gilmore. Megan
سری:
ISBN (شابک) : 9780399579028, 0399579028
ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 83 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب بدون بهانه سم زدایی: 100 دستور العمل برای کمک به شما در تغذیه سالم هر روز: آشپزی--نوشیدنی ها--آبمیوه ها و اسموتی ها،آشپزی--سلامتی و شفابخش،سم زدایی (سلامت)،سلامتی و تناسب اندام--پاکسازی و سم زدایی بدن،آشپزی سریع و آسان،کتاب آشپزی،آشپزی -- نوشیدنی ها - آبمیوه ها و اسموتی ها، آشپزی - سلامت و شفا، سلامت و تناسب اندام - پاکسازی و سم زدایی بدن
در صورت تبدیل فایل کتاب No excuses detox: 100 recipes to help you eat healthy every day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدون بهانه سم زدایی: 100 دستور العمل برای کمک به شما در تغذیه سالم هر روز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بدون بهانه سم زدایی: 100 دستور العمل برای کمک به شما در تغذیه سالم هر روز
دیگر بهانه نیست -- شیک های سریع و غذاهای مورد علاقه صبحگاهی -- سالادها و سس ها -- سوپ ها و غذاها -- پیش غذاها و تنقلات در روز بازی -- غذای راحت و کاسرول -- ماهی تابه و سرخ کردنی -- خوراکی های شیرین -- منگنه های خانگی سالم تر.؛\"در سم زدایی بدون بهانه، مگان گیلمور مجموعه ای از دستور العمل های رضایت بخش و مناسب برای خانواده را ارائه می دهد که با در نظر گرفتن سرعت، راحتی و هضم مطلوب تهیه شده است. زیرا لذت بردن از چیزی که به صورت روزانه می خورید برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. این دستور العمل‌ها برای غذاهای دلخواه - از وافل جو دو سر فریزر، پنیر بوترنات مک ان، پیتزای کینوآ، سالاد سزار آووکادو گرفته تا شیک‌های شکلاتی یخ زده، لقمه‌های براونی بدون پخت و کاپ کیک کیک هویج - طعم دارند. درست مثل همتایان سنتی خود، اما نسخه‌های سالم‌تر و مملو از مواد مغذی هستند. مگان گیلمور به وضوح بسیاری از دلایلی که افراد از رژیم غذایی سالم پیروی نمی‌کنند را شناسایی می‌کند - بیش از حد شلوغ، آگاه به بودجه، آشپزی برای افراد حساس، نگرانی در مورد طعم یا سیری. ، و بیشتر -- پرداختن به آنها و ارائه راه حل های ساده. این کتاب با بسته بندی زیبا و عکاسی هنرمندانه به خوانندگان هیچ بهانه ای برای نخوردن خوب غذا در طول سال نمی دهد، \"--Amazon.com.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
No More Excuses -- Speedy Shakes & Morning Favorites -- Salads & Dressings -- Soups & Sides -- Game-Day Appetizers & Snacks On The Go -- Comfort Food & Casseroles -- Skillets & Stir-Fries -- Sweet Treats -- Healthier Homemade Staples.;"In No Excuses Detox, Megan Gilmore presents a collection of satisfying, family-friendly recipes developed with speed, convenience, and optimum digestion in mind. Because enjoying what you eat on a daily basis is crucial to maintaining health goals, these recipes for comfort food favorites--from Freezer Oat Waffles, Butternut Mac n' Cheese, Quinoa Pizza, Loaded Nacho Dip, and Avocado Caesar Salad to Frosty Chocolate Shakes, No-Bake Brownie Bites, and Carrot Cake Cupcakes--taste just as good as their traditional counterparts, but are healthier versions packed with nutrients. Megan Gilmore sharply identifies many of the reasons people fail to stick to a healthy diet--too busy, budget conscious, cooking for picky eaters, concerns about taste or fullness, and more--addressing them head on and offering simple solutions. This beautifully packaged and artfully photographed book gives readers no excuse to not eat well year-round, "--Amazon.com.
فهرست مطالب
No More Excuses --
Speedy Shakes & Morning Favorites --
Salads & Dressings --
Soups & Sides --
Game-Day Appetizers & Snacks On The Go --
Comfort Food & Casseroles --
Skillets & Stir-Fries --
Sweet Treats --
Healthier Homemade Staples.
