Nimm dir Zeit für Oma und Opa: Geistig fit ins Alter Gedächtnisübungen für ältere Menschen

به خصوص در سنین بالا این اتفاق می افتد که فرد فراموشکارتر می شود و اغلب دیگر نمی تواند چیزهای مهم را به خاطر بسپارد. با این حال، تناسب ذهنی می تواند توسط پیر و جوان با هم تمرین و بهبود یابد. این امر در مورد افراد سالم و همچنین افرادی که از آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل رنج می برند صدق می کند. کتاب آموزشی \"برای مادربزرگ و پدربزرگ وقت بگذارید\" شامل تمرینات حافظه در تمام سطوح دشواری برای افراد مسن و بستگان آنها است. واحدهای ورزشی کوتاه روزانه حافظه، تمرکز و توانایی توجه را بهبود می بخشد. روانی کلمات و دانش عمومی آموزش داده می شود. این تمرینات برای افرادی که قبلاً به بیماری آلزایمر مبتلا هستند نیز مناسب است. نویسندگان کروی و گاترر روان درمانگر هستند. آنها تجربیات حرفه ای و خصوصی خود را با آموزش شناختی برای افراد مسن در این کتاب پردازش کرده اند.

Gerade im Alter kommt es vor, dass man vergesslicher wird und sich Wichtiges oft nicht mehr merken kann. Geistige Fitness kann aber von Jung und Alt gemeinsam geübt und verbessert werden. Das gilt für gesunde Menschen genauso wie für Personen, die an Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung leiden. Das Trainingsbuch "Nimm dir Zeit für Oma und Opa" enthält Gedächtnisübungen in allen Schwierigkeitsstufen für ältere Menschen und ihre Angehörigen. Durch kurze tägliche Übungseinheiten werden die Gedächtnisleistung, Konzentration und Aufmerksamkeitsfähigkeit gefördert. Wortflüssigkeit und Allgemeinwissen werden trainiert. Die Übungen sind auch für bereits an Alzheimer erkrankte Personen geeignet. Die Autoren Croy und Gatterer sind Psychotherapeuten. Sie haben ihre beruflichen und privaten Erfahrungen mit kognitiven Trainings für ältere Menschen in diesem Buch verarbeitet.